Friday, March 5, 2021

पुरुषों के लिए गजब की फायदेमंद है लहसुन की चाय, नतीजे हैरान कर देंगे


नई दिल्लीः लहसुन से ना सिर्फ खाने का टेस्ट बढ़ता है बल्कि इंसानी शरीर के लिए इसके कई फायदे भी हैं. प्राचीन इतिहास से ही लहसुन का इस्तेमाल खाने में होता रहा है. अब तो मेडिकल साइंस ने भी लहसुन के फायदों को स्वीकार किया है. यूं तो लहसुन के कई फायदे हैं जिनमें से प्रमुख फायदों के बारे में हम यहां बता रहे हैं-

पोषक तत्वों से भरपूर
लहसुन में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जिनमें कैल्शियम, कॉपर, पोटेशियम, फास्फोरस, आयरन, विटामिन बी1, मैग्नीज, विटामिन सी, सेलेनियम आदि प्रमुख हैं. 

पुरुषों के विशेष फायदेमंद
लहसुन के जो प्रमुख फायदे हैं, उनमें ये प्रमुख है कि यह पुरुषों की सेहत के लिए विशेष फायदेमंद होता है. बता दें कि लहसुन में एलिसिन नामक तत्व पाया जाता है. जो कि पुरुषों के जननांगों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में मददगार होता है. हालांकि इसका असर एक रात में दिखाई नहीं देता है बल्कि इसके लिए आपको लगातार एक माह तक इसका सेवन करना होगा. सर्दियों में लहसुन का सेवन ज्यादा फायदा देता है. 

ब्लड प्रेशर को रखता है कंट्रोल
आज की तनाव भरी जिंदगी में जब ब्लड प्रेशर की समस्या आम होती जा रही है. ऐसे में लहसुन का इस्तेमाल आपको ब्लड प्रेशर की समस्या से बचा सकता है. साथ ही लहसुन के सेवन से कोलेस्ट्रोल लेवल भी घटता है, जो दिल के लिए अच्छा है. 

अल्जाइमर से भी बचाता है
लहसुन से सेवन से बॉडी को जरूरी एंटी ऑक्सीडेंट्स मिलते हैं. जिससे इंसानी दिमाग में होने वाली अल्जाइमर और डिमेंशिया की परेशानी दूर रह सकती है. हड्डियों की सेहत के लिए भी लहसुन के गजब के फायदे हैं. 

कैसे बनाएं लहसुन की चाय?
लहसुन की चाय बनाने के लिए लहसुन की एक दो कलियों को छीलकर हल्का से कुचल लें और थोड़ी सी दालचीनी के साथ इसे एक कप पानी में उबाल लें. पानी को तब तक उबालें जब तक पानी आधा ना हो जाए. उसके बाद इसे गर्मा गर्म पी लें. सर्दियों में इस चाय को पीने के काफी फायदे मिलते हैं. गर्मियों में हफ्ते में 2-3 दिन इसे पिया जा सकता है. 

(डिस्केलमर– यहां बताई गई बातें सामान्य जानकारी के आधार पर हैं. अगर कोई समस्या होती है तो डॉक्टर की सलाह पर ही काम करें.)

  





Source link

MORE Articles

మంత్రి సెక్స్ టేప్ వివాదం… దాని వెనుక రూ.5 కోట్లు డీల్… బాంబు పేల్చిన మాజీ సీఎం కుమారస్వామి…

'రమేష్ అన్నా జిందాబాద్...' రమేష్ జర్కిహోళి ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్న గోకక్ నియోజకవర్గంలో ఆయన మద్దతుదారుల నిరసనలు కొనసాగుతూనే ఉన్నాయి. వరుసగా రెండో రోజు అక్కడ అప్రకటికత...

What Is Magisk? How To Install Magisk And Root Android?

The open-source nature of Android OS has given rise to communities filled with Android enthusiasts. From Custom ROMs to various MODs; you name...

ముఖేష్ అంబానీకి బాంబు బెదిరింపు కేసులో ట్విస్ట్ .. స్కార్పియో యజమాని అనుమానాస్పద మృతి

ముఖేష్ అంబానీకి బాంబు బెదిరింపుకు వాడిన స్కార్పియో వాహనం మన్సుఖ్ హిరెన్ ది గా గుర్తింపు ఇటీవల ఆంటిలియా సమీపంలో జెలిటిన్ స్టిక్స్ ఉన్న స్కార్పియో...

क्या आपको भी हो गया है कंप्यूटर विजन सिंड्रोम? इन लक्षणों से करें इस बीमारी की पहचान

नई दिल्ली: कंप्यूटर विजन सिंड्रोम- नाम सुनकर ऐसा लग रहा होगा कि यह कंप्यूटर पर अधिक देर तक काम करने की वजह से...

భారత్‌లో విడుదలైన 3 కొత్త NIJ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్స్.. చీప్ కాస్ట్ & మోర్ ఫీచర్స్

ఎన్‌ఐజె ప్రవేశపెట్టిన మూడు ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్లకు క్యూవి 60, అక్లేరియో మరియు ఫ్లియన్ అని పేరు పెట్టారు. ఈ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్లు పెట్రోల్ తో నడిచే స్కూటర్ల...

41 శాతం ఆదాయం రాష్ట్రాలకే.. పెట్రో ధరలపై కేంద్ర-రాష్ట్రాలు సమీక్షించాలి: నిర్మల

పెట్రో ధరలు భగ్గుమంటున్నాయి. ప్రతీ రోజు ఆయిల్ సంస్థలు ధరలు సమీక్షించి.. ఎంతో కొంత వాయిస్తోన్నాయి. దీంతో పెట్రో ధర సెంచరీ మార్క్‌నకు చేరువగా ఉంది. పెట్రో ధరలు.. పన్నులపై సోషల్ మీడియాలో...

मोटापे से परेशान लोग इस फल के छिलकों से बनी चाय का करें सेवन, मिलेंगे चमत्कारिक फायदे, जानें बनाने की विधि

नई दिल्ली: ज्यादातर लोग दिन की शुरूआत चाय की चुस्की के साथ करते हैं. कई बार दूध से बनी चाय का अधिक सेवन...

Stay Connected

98,675FansLike
224,586FollowersFollow
56,656SubscribersSubscribe