Friday, July 30, 2021

बेहद गुणकारी है आपके घर में रखी यह चीज, कई बीमारियों से रखती है दूर, फायदे चौंका देंगे!


नईदिल्लीः आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की लाइफस्टाइल तेजी से बदलती जा रही है. जिससे वह अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाता है. यही वजह है कि लोग तेजी से कई बीमारियों के शिकार हो रहे हैं. जिसमें डायबिटीज, पेटदर्द और शरीर में कमजोरी होना आम बात हो गई है. खास बात यह है कि इन बीमारियों से निजात पाने के लिए इंसान खूब पैसे खर्च करता है, बावजूद इसके कई बार उसे आराम नहीं मिलता. लेकिन आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका इस्तेमाल घर-घर में होता है. जी हां हम बात कर रहें हल्दी की जो कई बीमारियों की दवा भी है. आज हम आपको हल्दी के ऐसे ही कुछ फायदे बताने जा रहे हैं. 

खास बात यह है कि चाहे वो सब्जी में हो या फिर दूसरा किसी व्यंजन, हल्दी का सेवन हम किसी न किसी रूप में करते ही हैं. हल्दी का सेवन करने से न सिर्फ आपकी इम्युनिटी बढ़ती है बल्कि इसका इस्तेमाल करने से आप कई बीमारियों से भी सुरक्षित भी रहते हैं. 

डायबिटीज की समस्या से दिलाए निजात 
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी बनती जा रही है, जिससे भारत में करोड़ों लोग परेशान हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हल्दी का सेवन करने से डायबिटीज की बीमारी में फायदा मिलता है. इस बात की जानकारी नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ हेल्थ के अध्ययन में सामने आई है. जिसमें बताया गया है कि हल्दी का सेवन करने से डायबिटीज को दूर करने में मदद मिलती है. इसलिए डॉक्टर भी डायबिटीज के मरीजों को हल्दी का सेवन करने की सलाह देते हैं. 

ये भी पढ़ेंः घर में रखी इस चीज के सेवन से कई बीमारियां होती हैं दूर, इस तरह करें इस्तेमाल, फिर देखिए कमाल

पेटदर्द में कारगर इलाज 
पेटदर्द एक ऐसी परेशानी बन गई है जिससे लगभग हर इंसान जूझ रहा है. लेकिन पेट दर्द की समस्या से निजात पाने के लिए हल्दी एक बेहद आसान उपाय है. अगर किसी का पेट दर्द कर रहा है तो वह अगर गुड़ और हल्दी को पानी में उबालकर पीता है तो इससे पेटदर्द में आराम मिलता है.  

हार्ट अटैक के खतरें को रखती है दूर 
हल्दी का नियमित इस्तेमाल करने हार्ट अटैक से भी बचाव रहता है. इस बात की जानकारी  वैज्ञानिक अध्ययन में ही सामने आई है. इसलिए आप इसका सेवन रात में सोने से पहले दूध के साथ भी कर सकते हैं. ऐसे में अगर कोई हार्ट की परेशानी से जूझ रहा है तो उसे हल्दी का सेवन करना चाहिए. क्योंकि यह आपके घर में बेहद आसानी से पाई भी जाती है और इसका आपको फायदा भी होता है. 

कैंसर जैसी बीमारी में भी सहायक 
आपको जानकर हैरानी होगी की हल्दी में कैंसर लड़ने के गुण भी पाए जाते हैं. क्योंकि हल्दी में एंटी कैंसर एक्टिविटी पाई जाती है जो आपको कैंसर से बचाए रखने में मदद करती है. ऐसे में आप भी अपने खाने में हल्दी का सेवन जरूर करें. खास तौर पर हल्दी पुरुषों में होने वाले प्रोस्टेट कैंसर के सेल्स को बढ़ने से रोकती है और इन सेल्स को खत्म करने में सहायक मानी जाती है. 

ये भी पढ़ेंः घर-घर में पाई जाती है यह चीज, इस तरह करें इस्तेमाल, फायदे चौंका देंगे!

चोट में सहायक 
अगर आपको चोट लग जाती है तो हल्दी से इसका इलाज सबसे जल्दी हो सकता है, जिस जगह पर चोट लगती है उस जगर पर हल्दी का लेप लगाने से जल्दी आराम मिलता है. जबकि सूजन को कम करने में भी हल्दी अहम भूमिका निभाती है. इसलिए अक्सर चोट लगने पर लोग हल्दी का इस्तेमाल करते हैं. 

स्किन की समस्याओं को भी करती है दूर 
आजकल स्किन समस्याएं होना आम बात हो गई है. किसी के मुंह में मुंहासे की परेशानी होती है, तो कोई दाग धब्बों से परेशान रहता है. लेकिन क्या आप जानते है कि हल्दी के इस्तेमाल से आपको इन परेशानियों से छुटकारा मिल सकता है. स्किन को सुंदर बनाए रखने के लिए आप हल्दी का लेप लगा सकते हैं. जिस जगह पर मुंहासे और दाग-धब्बें होते हैं उस जगह पर हल्दी का इस्तेमाल करने से फायदा मिलता है.  जबकि मुंह के छालों को ठीक करने के लिए हल्दी के पानी का इस्तेमाल किया जाता है. हल्दी को पानी में उबालकर इस पानी से कुल्ला करने पर छालों में आराम मिलता है. तो देखा दोस्तों आपके घर में रखी हल्दी आपके कितने काम की चीज है. 

नोटः इस आलेख में दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. हम इसकी पुष्टि नहीं करते. इन पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

ये भी पढ़ेंः खुद को दिनभर एक्टिव रखना चाहते हैं पुरुष, तो दूध में उबालकर पिएं यह चीज, मिलेंगे गजब के फायदे

WATCH LIVE TV





Source link

MORE Articles

diseases caused by obesity: आपको इन गंभीर बीमारियों का शिकार बना सकता है मोटापा, इन 5 तरीकों से वजन करें कंट्रोल

diseases caused by obesity: उल्टा सीधा खानपान और गलत लाइफस्टाइल के चलते कई लोग मोटापे से पीड़ित (suffering from obesity) हैं. हेल्थ एक्सपर्ट...

హుజురాబాద్ ఉప ఎన్నికల బరిలో 800 మంది ఎంపీటీసీలు .. కేసీఆర్ కు ఎంపీటీసీల ఫోరం అల్టిమేటం!!

ఓరుగల్లు వేదికగా పోరు బాట పట్టిన ఎంపీటీసీలు పోరాటాల పురిటిగడ్డ ఓరుగల్లు వేదికగా ఎంపీటీసీల ఫోరం నిర్వహించిన సమావేశంలో, ఎంపీటీసీల ఫోరం ఉమ్మడి వరంగల్ జిల్లా అధ్యక్షుడు...

జగన్ బెయిల్ రద్దు: షాకింగ్ పాయింట్ -14 బదులు 25 ఎలా? -ఏ2 సాయిరెడ్డి కూడా జైలుకే: ఎంపీ రఘురామ

జగన్ బెయిల్ రద్దు తీర్పు.. క్విడ్ ప్రోకో సంబంధిత పలు కేసుల్లో నిదితుడైన వైఎస్ జగన్ తన ముఖ్యమంత్రి పదవిని అడ్డంపెట్టుకుని కేసును ప్రభావితం చేస్తున్నారని, సహ...

ఏపీ బాటలో యూపీ, జగన్ ను అనుసరిస్తున్న యోగి : కళ్ళు తెరిచి చూడు బాబు అంటున్న సాయిరెడ్డి

ఏపీ గ్రామ సచివాలయ వ్యవస్థపై గతంలో టీడీపీ విమర్శలు ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో వైయస్సార్ కాంగ్రెస్ పార్టీ అధికారంలోకి వచ్చిన తర్వాత తీసుకున్న అనేక నిర్ణయాలు వివాదాస్పదమయ్యాయి. గ్రామ...

బసవరాజు బొమ్మై భావొద్వేగం.. శునకం చనిపోతే అలా.. అప్పటి వీడియో నేడు వైరల్

సీఎం కొడుకుగా.. బొమ్మై.. తండ్రి కూడా ఎస్ఆర్ బొమ్మై కూడా సీఎంగా పనిచేశారు. బసవరాజు బొమ్మై హోం మంత్రి నుంచి చీఫ్ మినిస్టర్‌గా ప్రమోట్ అయ్యారు. హోం...

AMD announces the Radeon RX 6600 XT, a $379 “1080p beast” that arrives on August 11

What just happened? After months of rumors, leaks, and speculation, AMD...

Stay Connected

98,675FansLike
224,586FollowersFollow
56,656SubscribersSubscribe