[ad_1]
పొట్లకాయ, గుమ్మడికాయలని ఎక్కువగా తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడరు. కానీ, ఇందులో పోషకాలు అమోఘంగా ఉంటాయి. దీనిని తసీుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియని మెరుగ్గా చేస్తుంది. ఈ కూరగాయల రసాన్ని రెగ్యులర్‌గా తీసుకుంటి పేగుల్లోని మురికిని క్లీన్ చేస్తుంది. కిడ్నీల్లో రాళ్ళని చేసే శక్తి ఇందులో ఉంది. ఆయుర్వేద డాక్టర్ చైతాలి రాథోడ్ ప్రతిరోజూ పరగడపున బూడిద గుమ్మడికాయ రసం తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
మూత్ర సంబంధిత సమస్యలు..
బూడిద గుమ్మడికాయ రసాన్ని తాగడం వల్ల మూత్ర సంబంధిత సమస్యలు దూరం చేస్తుంది. ఇది మూత్ర విసర్జనని సులభతరం చేస్తుంది. మూత్రంలో మంటని తగ్గించేందుకు హెల్ప్ చేస్తుంది. మూత్ర పిండాల్లో రాళ్ళని దూరం చేస్తుంది.
Also Read : Acidity : భోజనం చేశాక ఈ నీటిని తాగితే గ్యాస్, అసిడిటీ క్షణాల్లో తగ్గిపోతుంది..
ఆయుర్వేద డాక్టర్స్ సలహా..
ఇమ్యూనిటీ..
శరీరం పనితీరుకు అవసరమైన పోషకాలు అన్ని ఈ బూడిద గుమ్మడిలో ఉంటాయి. వీటిని రెగ్యులర్‌గా తీసుకుంటే ఇమ్యూనిటీ బలంగా తరుగుతుంది. శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. కాబట్టి, ఈ జ్యూస్‌ని తీసుకోవడం మంచిది.
షుగర్ కంట్రోల్..
డయాబెటిక్ పేషెంట్స్‌కి బూడిద గుమ్మడికాయ రసం బెస్ట్ ఆప్షన్. రక్తంలో చక్కెరని కంట్రోల్ చేసేందుకు హెల్ప్ చేస్తుంది. కాబట్టి, షుగర్ ఉన్నవారు దీనిని రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవాలి.
కూరగాయలు తింటే లాభాలు..
డీహైడ్రేషన్..
ఈ రసాన్ని రెగ్యులర్‌గా తీసుకుంటే డీహైడ్రేషన్ సమస్య నుంచి బయటపడతారు. దీనిని రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
వాత, పిత్త దోషాలు బ్యాలెన్స్..
బూడిద గుమ్మడికాయ శీతలీకరణ శక్తిని, రక్తస్రావ నివారణి లక్షణాలని కలిగి ఉంటుంది. దీనిన తీసుకోవడం వల్ల వాత, పిత్త దోషాలను బ్యాలెన్స్ చేస్తుంది. దీనిని తీసుకుంటే ఇంటెలిజెన్స్‌ని పెంచుతుంది. ఇది కామోద్దీపనగా పనిచేస్తుంది. స్పెర్మ్ నాణ్యతని మెరుగ్గా చేస్తుంది.
Also Read : పరగడపున ఈ టీ తాగితే జీర్ణక్రియ పెరిగి బరువు తగ్గుతారట..
నిద్ర సమస్యలు..
చాలా మంది అనేక కారణాలతో నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధపడతారు. అలాంటి వారు రెగ్యులర్‌గా ఈ జ్యూస్ తాగితే ఆ సమస్యలన్నీ దూరమవుతాయి.
గమనిక: నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.
Read More : Home remedies News and Telugu News
[ad_2]
Source link
Leave a Reply