ఇన్సులిన్ మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది..ఇన్సులిన్ అనేది మీ ప్యాంక్రియాస్ ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్. ఇది ఆహారం నుండి చక్కెరను ఉపయోగించి నిల్వ చేసేందుకు మీకు సాయపడుతుంది.

​1.టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంటే..

మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంటే, మీ బాడీ ఇన్సులిన్‌కి ఏ మాత్రం స్పందించదు. ప్యాంక్రియాస్ సరిగ్గా భర్తీ చేయదు. కాబట్టి, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. ఫలితంగా, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కాలక్రమేణా, అధిక బ్లడ్ షుగర్ మీ నరాలు, రక్తనాళాలు, కళ్ళు, ఇతర కణాలకు హాని కలిగిస్తాయి.

Also Read : Kegel Workout : ఈ ఎక్సర్‌సైజ్‌తో ఎక్కువసేపు శృంగారం చేస్తారట..

2. రక్తంలో షుగర్‌ని తగ్గించే..

2-

ఇన్సులిన్ థెరపీ మీ రక్తంలో షుగర్‌ని తగ్గిస్తుంది. మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంటే, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను బ్యాలెన్స్ చేయడం, ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు, దీర్ఘకాలిక సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో కీ రోల్ పోషిస్తుంది. మీ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడంలో సహాయ పడటానికి డాక్టర్స్ కొన్ని సూచనలు చేస్తారు. అవి..

జీవనశైలిలో మార్పులు

మెడిసిన్

నాన్ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ మెడిసిన్

ఇన్సులిన్ థెరపీ

వెయిట్‌లాస్ సర్జరీ

ఇన్సులిన్ థెరపీ టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న వారిలో రక్తంలో చక్కెరను బ్యాలెన్స్ చేయడానికి, వారి సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సాయపడుతుంది.

​3. వివిధ రకాల ఇన్సులిన్స్

3-

చాలా రకాల ఇన్సులిన్స్ ఉండగా.. అవి రెండు రకాలుగా ఉంటాయి. అవి..

భోజన సమయంలో వేసే ఫాస్ట్/ షార్ట్ యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్. నెమ్మదిగా / ఎక్కువగా పనిచేసే ఇన్సులిన్. ఇది లంచ్, డిన్నర్ పూట చురుగ్గా ఉంటుంది. ఈ రెండు రకాల్లో ప్రతిదానిలో అనేక రకాలు, బ్రాండ్స్ ఉన్నాయి. ప్రీమిక్డ్స్ ఇన్సులిన్స్ కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇందులో రెండు రకాల ఇన్సులిన్స్ ఉంటాయి. ప్రతి ఒక్కరికీ రెండు అవసరం లేదు. ఇన్సులిన్ కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ వ్యక్తి అవసరాలకు తగినట్లుగా ఉండాలి.

Also Read : High Cholesterol : బాడీలో హై కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే ఏమేం లక్షణాలు ఉంటాయంటే..

​4. ఇన్‌హేల్ ఇన్సులిన్..

4-

ఓ రకమైన ఇన్సులిన్‌ని ఇన్‌హేల్ చేయొచ్చు అంటే పీల్చడం. యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో ఇన్ హేల్ చేసే ఇన్సులిన్ బ్రాండ్ ఒకటి ఉంది. ఇది ఇన్సులిన్ వేగవంతమైన చర్య. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది సరిపోదు.

ఫాస్ట్ ఇన్సులిన్ మీకు పనిచేస్తుందని డాక్టర్ అనుకుంటే, ఇన్ హేల్ చేసే మందులను వాడడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, నష్టాల గురించి వారిని అడగి తెలుసుకోవడం ఉత్తమం. ఈ రకమైన ఇన్సులిన్‌తో, ఊపిరితిత్తుల పనితీరును చూడడం కూడా ముఖ్యమే.

​5. ఇంజెక్ట్ ఇన్సులిన్..

5-

ఇతర రకాల ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. ఓ రకమైన ఇన్‌హేలబుల్ ఇన్సులిన్ కాకుండా, ఇతర అన్ని రకాల ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఇస్తారు. ఇంటర్మీడియెట్, ఎక్కువ కాలం పని చేసే ఇన్సులిన్ మాత్రమే ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. ఇన్సులిన్ ట్యాబ్లెట్స్ రూపంలో ఉండదు. ఎందుకంటే మీ జీర్ణ ఎంజైమ్స్ దానిని మీ శరీరంలో ఉపయోగించకముందే విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి.

Also Read : Relationship Problems : నా అత్తమామలు సడెన్‌గా రూమ్‌లోకి వస్తున్నారు.. ఏం చేయను..

​6. డిఫరెంట్ డివైజ్ పరికరాలు..

6-

ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసేందుకు, మీరు క్రింది వాటిలో దేనినైనా వాడొచ్చు..

సిరంజి. సూదికి అటాచ్ చేసిన ఈ ఖాళీ ట్యూబ్ ఓ సీసా నుండి ఇన్సులిన్ మోతాదుని తీసి మీ బాడీలోకి ఇంజెక్ట్ చేసేందుకు వాడతారు.

ఇన్సులిన్ పెన్.. ఈ ఇంజెక్షన్ డివైజ్‌ ఇన్సులిన్‌తో నిండిన ఇన్సులిన్, కార్ట్రిడ్జ్‌ని ముందుగా తీసుకున్న విధంగా ఉంటుంది. దీని ద్వారా డోస్‌ని కూడా తెలుసుకోవచ్చు.

ఇన్సులిన్ పంప్.. ఈ ఆటోమేటెడ్ డివైజ్ చర్మం కింద ఉంచిన కాథెటర్ ద్వారా మీ శరీరంలోకి చిన్న, రెగ్యులర్‌గా ఇన్సులిన్‌ని అందిస్తుంది. మీరు మీ మెడిసిన్ కోసం అనేక డెలివరీ పద్ధతుల ద్వారా లాభ, నష్టాల గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడొచ్చు.

​7. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..

7-

మీ లైఫ్‌స్టైల్, బరువు మీ ఇన్సులిన్ అవసరాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పాటించడం వల్ల ఇన్సులిన్ థెరపీని నెమ్మదిగా తగ్గించుకోవచ్చు. మీరు ఇప్పటికే ఇన్సులిన్ థెరపీని స్టార్ట్ చేస్తే మీ లైఫ్‌స్టైల్‌ని మార్చడం వల్ల మీరు ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.

ఏమేం చేయాలంటే..

  • బరువు తగ్గించుకోవడం
  • మంచి ఆహారపు అలవాట్లు
  • రెగ్యులర్ వర్కౌట్

​8. ఎలా పనిచేస్తాయో తెలుసుకునేందుకు ..

8-

మీకు ఇన్సులిన్ థెరపీని సూచిస్తే.. ఇన్సులిన్ రకాలు, డోసేజ్‌లు ఏవి బాగా పనిచేస్తాయో తెలుసుకోవడానికి కాస్తా టైమ్ పట్టొచ్చు. మీ ప్రజెంట్ ఇన్సులిన్ నియమావళికి మీ బాడీ ఎలా స్పందిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి బ్లడ్ షుగర్ టెస్టులు మీకు, మీ డాక్టర్‌కి హెల్ప్ చేస్తాయి. మీ డాక్టర్ మీకు సూచించిన ట్రీట్‌మెంట్‌లో మార్పులు చేయొచ్చు.

​9. మన అవసరాలకు తగ్గట్లుగా..

9-

కొన్నింటిని ఎంచుకోవడం బావుంటుంది. ఇన్సులిన్ బ్రాండ్స్, డెలివరీ పరికరాలు ఇతరుల కన్నా తక్కువ ఖర్చుతో ఉంటాయి. ఉదాహారణకు సిరంజిలు ఇన్సులిన్ పంపుల కంటే తక్కువగా ఉంటాయి.

మీకు ఇన్స్యూరెన్స్ ఉంటే, ఇన్సులిన్, డెలివరీ డివైజెస్ రకాలు ఏవి కవర్ చేస్తాయో ముందుగా ప్రొవైడర్ ద్వారా తెలుసుకోండి. మీ ప్రజెంట్ ఇన్సులిన్ ఎక్కువ ఖర్చుతో కూడుకుని ఉంటే మరింత తక్కువ ధరవి ఉన్నాయో లేదో డాక్టర్‌ని అడిగి తెలుసుకోండి.

​10. ఇన్సులిన్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్..

10-

కొన్ని సార్లు, మీ ఇన్సులిన్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉంటాయి.

  • లో బ్లడ్ షుగర్
  • బరువు పెరగటం
  • ఇంజెక్షన్ సైట్ వద్ద నొప్పి, అసౌకర్యం
  • ఇంజెక్షన్ సైట్ వద్ద సంక్రమణ
  • అరుదైన సందర్భాల్లో ఇంజెక్షన్ వేసుకున్న దగ్గర అలర్జీ

తక్కువ రక్త చక్కెర, హైపోగ్లైసీమియా, ఇన్సులిన్ తీసుకోవడం వల్ల వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్‌లో ఒకటి. మీరు ఇన్సులిన్ తీసుకుంటుంటే మీ రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉంటే ఏం చేయాలో డాక్టర్‌తో మాట్లాడడండి..

ఇన్సులిన్ తీసుకోవడం వల్ల ఏమైనా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటే డాక్టర్‌కి చెప్పండి.

​మొత్తంగా..

మీ హెల్దీ లైఫ్, లైఫ్‌స్టైల్‌ని బట్టి, మీరు టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం మీ ట్రీట్‌మెంట్‌లో భాగంగా ఇన్సులిన్ తీసుకోవాల్సి రావొచ్చు. మీ డాక్టర్ ఇన్సులిన్‌ని రికమెండ్ చేస్తే మందుల వల్ల కలిగే లాభాలు, నష్టాల గురించి డాక్టర్స్‌తో మాట్లాడడం మంచిది.

గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *