PRAKSHALANA

Best Informative Web Channel

PRAKSHALANA

పీరియడ్ టైమ్‌లో ప్యాడ్స్ ఎన్నిగంటలకి ఓసారి మార్చాలి


పీరియడ్స్ టైమ్‌లో చాలా మంది మహిళలు శానిటరీ ప్యాడ్స్ వాడుతుంటారు. అయితే ఒక్కోసారి ఉదయం నుంచి సాయంత్రం వరకూ ఓకే ప్యాడ్ వాడతారు. దీనిని అ్సలు మార్చరు. ఇది మళ్ళీ సాయంత్రం మాత్రమే మార్చుతారు. దీని వల్ల సమస్యలు ఏమేం వస్తాయి. ఇందుకోసం ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.

​ప్యాడ్‌ని ఎప్పుడు మార్చాలి?

సాధారణంగా ప్రతి 3 నుంచి 4 గంటలకి ప్యాడ్ మార్చడం చాలా మంచిది. దీని వల్ల దుర్వాసన వంటి సమస్యలు రావు. ఇక మీరు ఏవైనా ఫిజికల్ యాక్టివిటీస్, గేమ్స్‌లో గనుక పాల్గొంటే వెంటెవంటనే మార్చాలి. దీంతో ఎలాంటి లీకేజెస్ ఉండవు. ప్రాబ్లమ్ అవ్వదు.

మహిళల ఆరోగ్యానికి టిప్స్

మహిళలకు సులువైన, కీలకమైన పోషక చిట్కాలు

​సమస్యలు..​

​సమస్యలు..​

శానిటరీ ప్యాడ్స్ సరిగ్గా వాడకపోతే ఇన్ఫెక్షన్, దురద, వాపు, యోని ఉత్సరగ వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. 2018 అధ్యయనంలో పీరియడ్స్ టైమ్‌లో సరిగ్గా జాగ్రత్తలు పాటించకపోవడం వల్ల పునరుత్పత్తి మార్గంలో ఇన్ఫెక్షన్లు పెరగడానికి కారణమవుతుందని తేలింది. ఇది బ్యాక్టీరియల్ వాగినోసిస్‌కి దారితీస్తుంది.

​దద్దుర్లు..

​దద్దుర్లు..

మీరే గమనించండి. పిల్లలకి గంటల పాటు డైపర్స్ మార్చకపోతే దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి. దురద వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

ప్యాడ్స్ అనేవి దద్దుర్లు, స్కిన్ ప్రాబ్లమ్స్‌కి కారణమవుతాయి. ఇవి ఎక్కువసేపు స్కిన్‌కి అంటుకుని ఉండడం వల్ల యోని ప్రాంతం చుట్టూ దద్దుర్లు, దురద ఉంటుంది.
Also Read : హైబీపి తగ్గించే ట్యాబ్లెట్స్ వేసుకుంటున్నారా.. అయితే వీటిని తినకండి..

బ్యాక్టీరియా పెరగడం..​

బ్యాక్టీరియా పెరగడం..​

ఎక్కువసేపు ఒకే ప్యాడ్‌ని వాడడం వల్ల బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది. దీంతోపాటు UTI వంటి సమస్యలకి కారణమవుతుంది. దీని నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోవాలంటే మెనుస్ట్రువల్ కప్స్ వాడడం మంచిది. శానిటరీ ప్యాడ్స్ వాడితే మాత్రం రెగ్యులర్‌గా మార్చాలి. ఎక్కువసేపు ప్యాడ్స్ వాడితే బ్యాక్టీరియా పెరిగిపోతుందని గుర్తుపెట్టుకోండి.

​కారణాలు ఏంటంటే..

​కారణాలు ఏంటంటే..

శానిటరీ ప్యాడ్స్‌ తయారు చేసేటప్పుడు వాటిని ఫైబర్ క్లోరిన్‌తో బ్లీచ్ చేస్తారు. డయాక్సైన్, ప్రమాదకరమైన కలుషితాలు విడుదలవుతాయి బ్లీచింగ్ చేసినప్పుడు. వీటి కారణంగా పెల్విక్ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ సమస్యలు, హార్మోన్ల సమస్యలు, ఎండోమెట్రియోసిస్, క్యాన్సర్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
Also Read : Sugar Substitute : ఎండాకాలంలో పటికబెల్లం తింటే శరీరంలోని వేడి తగ్గుతుందా..

​ఎక్కువసేపు మార్చకపోతే..

​ఎక్కువసేపు మార్చకపోతే..

ల్యూకోరియా అనేది యోని నుండి విడుదలయ్యే తెల్లటి ద్రవం లాంటి పదార్థం. దీని కారణంగా, స్త్రీలు బలహీనమై, త్వరగా అలసిపోతారు. ప్యాడ్స్ రెగ్యులర్‌గా మార్చకపోతే ల్యుకోరియా వస్తుంది.

స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్‌కి ఏకైక కారణం దురద. ఒకే ప్యాడ్‌ని ఎక్కువసేపు వాడడం వల్ల దురద, దద్దుర్లు, చికాకు వంటి ఎదురవుతాయి. మీరు దీంతో సమస్యలని ఎదుర్కొంటారు.

దీంతో యోని, చుట్టుపక్కల ప్రాంతాల్లో దద్దర్లు వంటివి వస్తాయి. రుతస్రావంలో శుభ్రంగా ఉండకపోవడం, ప్యాడ్స్‌ని మార్చడంలో నిర్లక్ష్యం వంటివి, ఫంగల్, బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యలకి కారణం. ఇది దద్దుర్లు, చికాకుకి కారణమవుతుంది.

​UTI..

uti-

UTI ఈ సమస్య రావడానికి కారణం ప్యాడ్స్‌ని మార్చడంలో నిర్లక్ష్యం, దీంతో మూత్రపిండాలు, మూత్రనాళాలు, మూత్రాశయంలో ఇన్ఫెక్షన్ తలెత్తి UTIకి కారణమవుతుంది. ఇది మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మంట, పొత్తికడుపులో నొప్పి, యోని నుండి దుర్వాసన వంటి సమస్యలకి కారణమవుతుంది.

ఎక్కువ సమయం తడిగా ఉన్న ప్యాడ్స్ వాడితే చర్మం ఇబ్బందికి గురవుతుంది. ఫలితంగా చర్మ సమస్యలు వస్తాయి.

మెనుస్ట్రువల్ కప్..

మెనుస్ట్రువల్ కప్..

అదే మీరు మెనుస్ట్రువల్ కప్ వాడితే అది శరీర కణజాలంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపదు. ఫలితంగా, ఇది సంక్రమణ, ఇతర తీవ్రమైన హాని కలిగించే సమస్యలని దూరం చేస్తుంది. ఇది లోపలే ఉంటుంది. కాబట్టి, గాలితో సంబంధం ఉండకుండా విడుదలైన రక్తం ఆక్సీకరణ చెందదు. ఈ కారణంగా సమస్యలు తగ్గుతాయి.

-Dr. Karthika Reddy Byreddy, Consultant Obstetrician and Gynaecologist, Yashoda Hospitals, Hyderabad
గమనిక:ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.
​​​​​​Read More :Health NewsandTelugu News



Source link

LEAVE A RESPONSE

Your email address will not be published. Required fields are marked *