PRAKSHALANA

Best Informative Web Channel

PRAKSHALANA

వైరల్ ఫీవర్ వచ్చినప్పుడు ఇలా అస్సలు చేయొద్దు


సీజన్ మారేకొద్దీ చాలా మందికి జలుబు, దగ్గు, ఫీవర్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి. మారుతున్న వాతావరణమే దీనికి కారణం. దీని వల్ల చాలా మందికి ఫీవర్స్ వస్తాయి. అయితే, వైరల్ ఫీవర్స్ వేరు. బ్యాక్టీరియాతో వచ్చే ఫీవర్స్ వేరు. వీటి లక్షణాలన్నీ ఒకే విధంగా ఉంటాయి. వీటిని అసలు ఎలా గుర్తించాలి. పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి.

​వైరల్ ఫీవర్ అంటే..

వైరల్ ఫీవర్ అనేది చాలా సార్లు వినే ఉంటారు. బాడీ టెంపరేచర్ దాదాపు 98.6 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ ఫీవర్ ఉంటే దానిని వైరల్ ఫీవర్ అంటారు. ఈ జ్వరాలు వస్తే రెగ్యులర్‌గా మీ బాడీ కొన్ని రకాల బాక్టీరియల్, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్స్‌తో పోరాడుతున్నాయని అర్థం చేసుకోవాలి.

జలుబు నుండి ఫ్లూ వరకు వివిధ రకాల వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ మనల్ని ఎఫెక్ట్ చేస్తాయి.
Also Read : Auto Brewery Syndrome : తాగకుండానే మత్తుగా అనిపించే సమస్య.. ఎందుకంటే..

​డాక్టర్స్ ప్రకారం..

​డాక్టర్స్ ప్రకారం..

సీజనల్ ఇన్‌ఫ్లూఎంజా/వైరల్ ఫీవర్ ఈజీగా వస్తుంది. స్కూల్స్, కాలేజెస్, సినిమా హాల్స్, సూపర్ మార్కెట్స్, పార్క్స్ ఇలా రద్దీ ఎక్కువగా ఉండే ప్రాంతాల్లో వేగంగా వ్యాపిస్తుంది. సమస్య వచ్చిన వారు దగ్గినా, తుమ్మినప్పుడు వైరస్‌లు కలిగిన చుక్కలు గాలిలోకి వచ్చి.. మీటర్ వరకు వ్యాపిస్తాయి. ఈ బిందువులను పీల్చే దగ్గరి వ్యక్తులకు సోకుతుంది. వైరస్ కలుషితమైన చేతుల ద్వారా కూడా వస్తుందని చెబుతున్నారు డాక్టర్ సునీత కపూర్( Director & consultant pathologist at City X-Ray and Scan centre).

​వీరికే ఎక్కువ..​

​వీరికే ఎక్కువ..​

గర్భిణీలు, పిల్లలు, పెద్దవారు, ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు, ఇమ్యూనిటీ తక్కువగా ఉన్నవారికి వైరల్ ఫీవర్ ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కీమోథెరపీ, స్టెరాయిడ్స్, హెచ్ఐవీ, ఎయిడ్స్ వంటి సమస్యలు ఉన్నవారికి కూడా వస్తుంది. పేషెంట్స్‌కి దగ్గరగా ఉండడం వల్ల కూడా ఈ ఇన్‌ఫ్లూఎంజా వైరస్ రావడానికి కారణం.

​లక్షణాలు..

​లక్షణాలు..

లక్షణాల విషయానికొస్తే కొన్ని సార్లు ఇవి మనల్ని తికమకపెడతాయి. వేరే సమస్యలు ఉన్నా కూడా లక్షణాలు వాటికి సంబంధించిన విధంగానే ఉంటాయి. అసలు ఆ లక్షణాలను గుర్తించడం చాలా కీలకం. ఇప్పుడు ఈ వైరల్ ఫీవర్ లక్షణాలని చూస్తే..

కండరాల నొప్పి
కీళ్ళ నొప్పి
తలనొప్పి
నీరసం
జలుబు
చలిగా అనిపించడం
డీహైడ్రేషన్
ఆకలి లేకపోవడం

ఇవన్నీ కూడా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రారంభ సంకేతాలు.

​ముఖ్యంగా..

​ముఖ్యంగా..

ఇందులో కొన్ని లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దొని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు. వీటి వల్ల సమస్య ఎక్కువ అవుతుందని సూచిస్తున్నారు. అందులో..

ఒళ్ళు వేడిగా అవ్వడం
దగ్గు
గొంతునొప్పి
కండరాల నొప్పులు
తలనొప్పి
నీరసం
Also Read : Sleep and Heart problems : ఇలా నిద్రపోతే గుండె సమస్యలు వస్తాయట.. జాగ్రత్త..

​ఏం చేయాలి..

​ఏం చేయాలి..

వైరల్ ఫీవర్ వచ్చినప్పుడు కచ్చితంగా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. లేకపోతే సమస్య ఎక్కువవుతుంది. కాబట్టి. ఏం చేయాలో చూద్దాం.

ఎక్కువగా రెస్ట్ తీసుకోండి.
హైడ్రేట్‌గా ఉండండి
సూప్స్, పండ్ల రసాలు తీసుకోండి
డాక్టర్స్ సూచించిన ట్యాబ్లెట్స్ మాత్రమే వేసుకోండి
ఏ సమస్య వచ్చినా డాక్టర్‌ని కన్సల్ట్ అవ్వండి
తుమ్మడం, దగ్గడం చేసినప్పు మీ నోరు, ముక్కు కవర్ అయ్యేలా చూసుకోండి.
మంచి పోషకాహారం తీసుకోండి.
జ్వరం మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పిగా అనిపిస్తే వెంటనే డాక్టర్‌ని కలవాలని గుర్తుపెట్టుకోండి.

​చేయకూడనివి..

​చేయకూడనివి..

యాంటీ బయాటిక్స్ డాక్టర్స్ సూచించినవి మాత్రమే వాడాలి. మనకి మనంగా వాడొద్దు.
ఆల్కహాల్‌కి ఎంత దూరం ఉంటే అంత మంచిది. దీని వల్ల డీహైడ్రేట్ అవుతుంది బాడీ.
ఎక్కువగా వర్కౌట్ చేయొద్దు.
సిగరెట్ వాడకపోవడమే మంచిది.
వాడు వారే బట్టలు టవల్స్ సహా మిగతా వస్తువులు వాడకపోవడమే మంచిది.
గిన్నెలు, గ్లాసులు, స్పూన్స్ ఎవరికి వారివే ఉండాలి.
గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.

Read More : Relationship News and Telugu News



Source link

LEAVE A RESPONSE

Your email address will not be published. Required fields are marked *