PRAKSHALANA

Best Informative Web Channel

PRAKSHALANA

Homemade Hair Oil : ఇంట్లోనే తయారు చేసిన ఈ ఆయిల్‌తో జుట్టు బాగా పెరుగుతుందట..


జుట్టు రాలడం.. ఈ సమస్యతో చాలా మందే బాధపడుతున్నారు. ప్రతిసారి దువ్వినప్పుడల్లా కుప్పలుగా జుట్టు రాలుతుంటే వాటిని అలా చూస్తూ ఉండలేక కొంతమంది హాస్పిటల్స్‌కి వెళ్తే మరికొంతమంది మాత్రం ఇంట్లోనే కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తుంటారు. తెలిసిన వారు ఏం చెబత్తే అవి ఫాలో అయి చిట్కాలు పాటిస్తుంటారు. ఇందులో ముఖ్యంగా, హోమ్‌మేడ్ ఆయిల్స్ ప్రిపేర్ చేస్తుంటారు. వాడుతుంటారు. నిజానికీ ఇందులో కెమికల్స్ ఉండవు, మంచివే. కానీ, వీటిని వాడే ముందు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అవేంటో చూద్దాం.

ఇంటిచిట్కాలతో..

మనలో చాలా మంది ఆరోగ్య సమస్యలకి ఇంటి చిట్కాలు వాడుతుంటారు. బయటికి వెళ్ళి మెడిసిన్స్ తీసుకోవాలి, డాక్టర్‌ని కలవాలి. ఇలాంటి వాటికి చాలా మందికి ఓపిక ఉండదు. అందుకే, ఇంట్లోని వాటితోనే ఓ సొల్యూషన్ కనుక్కోవాలనుకుంటారు. కొన్ని టిప్స్ పాటిస్తారు. అయితే, వీటిని వాడేటప్పుడు కచ్చితంగా ప్యాచ్ చేసుకోవడం, నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మాత్రం మరువొద్దు.

ఎందుకు జాగ్రత్త..

ఎందుకు జాగ్రత్త..

ఇలా ఇంట్లో తయారు చేసిన ఆయిల్‌ని వాడేటప్పుడు ఎందుకు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.. ఇవన్నీ ఇంట్లోని పదార్థాలేగా అనుకుంటారు. కానీ, ఇక్కడ ఓ విషయం గుర్తుపెట్టుకోవాలి. అవేంటంటే.. మీరు వాడేవన్నీ ఇంట్లోని పదార్థాలే.. కానీ అందులో కలిపే నూనెలాంటివి కల్తీ ఉండొచ్చు. దీని వల్ల అలర్జీ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే కచ్చితమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి చెబుతున్నారు నిపుణులు.
Also Read : Osteoarthritis : ఉదయాన్నే మీ చేతులు గట్టిగా మారి నొప్పి ఉంటోందా.. అయితే మీ కోసమే..

జుట్టుకి..

జుట్టుకి..

పైన చెప్పిన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూనే జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించే ఓ చక్కని హెయిర్ ఆయిల్ గురించి తెలుసుకోండి. దీని వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గి మృదువుగా, అందంగా మారుతుంద. జుట్టు బలంగా పెరగడానికి ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఆయిల్ బాగా పనిచేస్తుంది. మరి ఈ ఆయిల్ ఎలా తయారు చేయాలో చూద్దాం.
Also Read : GERD : తిన్న ఆహారం జీర్ణమవ్వక పుల్లని త్రేన్పులు వస్తున్నాయా.. ఈ సమస్య ఉందేమో..

కావాల్సిన పదార్థాలు..

కావాల్సిన పదార్థాలు..

కొబ్బరి నూనె 400 గ్రాములు
ఉసిరికాయలు 6
మెంతులు 1 స్పూన్
ఆనియన్ సీడ్స్ 1 స్పూన్(సూపర్ మార్కెట్‌లో దొరుకుతాయి.)
8 మందార పూలు..

క్వాంటిటీని పెంచితే అన్నింటిని కొద్ది పరిమాణంలో పెంచుకోండి.

ఎలా తయారు చేయాలి..

ఎలా తయారు చేయాలి..

ముందుగా మీడియం మంటపై నూనె వేడి చేయండి.
ఇప్పుడు అందులోని ఉసిరి, కరివేపాకు, మెంతి, కలోంజి వేయండి
మంటను తగ్గించి మరగనివ్వండి
చివర్లో పూలు వేయండి
మంటని ఆర్పేసి నూనెపై మూతపెట్టి రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి.
ఇలా తయారైన నూనెని వడకట్టండి.

రెగ్యులర్‌గా అప్లై..

రెగ్యులర్‌గా అప్లై..

ఇలా తయారైన నూనెని జుట్టుకి రెగ్యులర్‌గా రాయడం మంచిది. దీని వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.

రెగ్యులర్‌గా రాస్తుంటే కొత్త జుట్టు పెరుగుతుంది.
Also Read : Romance for Weight loss : బరువు తగ్గాలా.. ఇలా శృంగారం చేయండి..

నూనెతో లాభాలు..

నూనెతో లాభాలు..

ఇలా తయారైన నూనె రాయడం వల్ల జుట్టు కండిషనింగ్ పెరుగుతుంది. చుండ్రు దూరమవుతుంది. జుట్టు కుదుళ్ళ నుంచి బలాన్నిచ్చి ఆరోగ్యంగా పెరిగేలా చేస్తుంది. కాబట్టి రెగ్యులర్‌గా అప్లై చేయడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

సైడ్ ఎఫెక్ట్స్..

సైడ్ ఎఫెక్ట్స్..

అయితే, ముందుగా చెప్పుకున్నట్లుగానే ఇలాంటి నూనెలు వాడేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. అవేంటంటే.. ఇవి కొంతమందికి జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తే మరికొంతమందిలో మొటిమలకి కారణమవుతాయి. నూనెలోని జిడ్డుగా ఉండడమే కారణం. అలాంటి వారు రెండు మూడు రోజులు నూనె రాసి అలానే ఉండకుండా రాత్రి పెట్టుకుని ఉదయాన్నే తలస్నానం చేయడం, తలస్నానానికి ముందు ఓ 2 గంటల ముందు చేయడం మంచిది. అదే విధంగా కచ్చితంగా ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మరిచిపోవద్దు.

మంచి ఆహారం..

మంచి ఆహారం..

ఆరోగ్య సమస్యలకే కాదు… జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి కూడా మంచి ఆహారం తీసుకోవడం ముఖ్యం. ఐరన్ రిచ్ ఫుడ్, ప్రోటీన్స్ తీసుకోవాలి. ఒత్తిడికి దూరంగా ఉంటూ మంచి నిద్ర కూడా పోవాలని గుర్తుపెట్టుకోండి.

గమనిక: నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. అందం, ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.



Source link

LEAVE A RESPONSE

Your email address will not be published. Required fields are marked *