ఆర్థరైటిస్ అనేది కొన్ని రకాలుగా ఉంటాయి. అందులో కొన్ని..
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్..
ఇది షోల్డర్ ఆర్థరైటిస్ అత్యంత సాధారణ రూపం, ఇది సాధారణంగా రోజులు గడిచే కొద్దీ తగ్గిపోతుంది. ఇది కీళ్ళనొప్పులు, దృఢత్వానికి దారితీస్తుంది.
రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ : ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్, దీనిలో ఇమ్యూనిటీ వ్యవస్థ భుజం కీలుతో సహా కీళ్ళ లైనింగ్‌పై దాడి చేస్తుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మంట, నొప్పి, మృదులాస్థికి సమస్య కలిగిస్తుంది.
భుజం నొప్పికి కారణాలు..
పోస్ట్ ట్రమాటిక్ ఆర్థరైటిస్ :
ఈ ఆర్థరైటిస్ భుజానికి ఏదైనా గాయం అయినప్పుడు కనిపిస్తుంది. ఉదాహారణకి పగులు, తొలగుట. గాయం మృదులాస్థిని దెబ్బతీస్తుంది. కాలక్రమేణా ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.
లక్షణాలు..
- మృదులాస్థి నష్టం రేటు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతుంది. భుజం కీళ్ళ నొప్పులు ఆర్థరైటిస్ ప్రధాన లక్షణం. నొప్పి తరచుగా చేయి కిందకి వస్తుంది. తీవ్రంగా ఉంటే మోచేయి, మణికట్టు నుండి వస్తుంది.
- దృఢత్వం, కదలిక తగ్గడం
- మృదులాస్థి ఉపరితలం ఈ ఆర్థరైటిస్‌తో సక్రమంగా ఉండదు.
- గ్రౌండింగ్, పగుళ్ళు ఉన్నట్లు అనిపించొచ్చు.
Also Read : Cluster Beans : గోరుచిక్కుడు తింటే బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ తగ్గుతాయా..
నొప్పిని ఎలా తగ్గించాలి..
- భుజం నొప్పికి ఐస్ ప్యాక్స్ బాగా పనిచేస్తాయి. అవసరమైతే రోజుకి రెండు సార్లు వాడొచ్చు. భుజం ముందు, పై భాగం, వెనుక భాగంలో ఐస్ ప్యాక్ ఉంచాలి.
- ఇది ఒకేసారి 20 నుండి 30 నిమిషాల వరకూ వాడొచ్చు.
- నొప్పి కారణంగా రాత్రి నిద్ర లేకపోతే పడుకునే ముందు భుజానికి ఐస్ రాయడం మంచిదని హైదరాబాద్ యశోద హాస్పిటల్‌లోని ఎల్బో అండ్ హ్యాండ్ సర్జరీ సీనియర్ డాక్టర్ దీప్తి నందన్ రెడ్డి చెబుతున్నారు.
ట్రీట్మెంట్..
కన్జర్వేటివ్ ట్రీట్‌మెంట్స్ : షోల్డర్ ఆర్థరైటిస్ ప్రారంభ దశలో సాంప్రదాయక ట్రీట్‌మెంట్స్ లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సాయపడతాయి. వీటిలో
రెస్ట్ : నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే పనులను తగ్గించడం, భుజం కదలికను తగ్గించడం వల్ల రిలీఫ్‌గా ఉంటుంది.
ఫిజికల్ థెరపీ : కొన్ని వర్కౌట్స్, స్ట్రెచెస్ భుజం కదలికను మెరుగుపరచడంలో సాయపడతాయి. చుట్టుపక్కల కండరాలను బలపరుస్తుంది. నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
మెడిసిన్ : నాన్ స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ నొప్పి, వాపుని తగ్గించడంలో సాయపడతాయి. కొన్ని సమయాల్లో, ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు అవసరం కావొచ్చు.
కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్స్ : కార్డికోస్టెరాయిడ్స్ భుజం కీలులోకి ఇంజెక్ట్ చేస్తే మంట, నొప్పి తగ్గించడం ద్వారా తాత్కాలిక ఉపశమనంగా ఉంది.
సర్జరీ..
ట్రీట్‌మెంట్స్ ఉపశమనాన్ని అందించకపోతే సర్జరీని ఎంచుకోవచ్చు. భుజం కీళ్ళనొప్పులకి కొన్ని సర్జరీ ఎంపికలు.
ఆర్ద్రోస్కోపీ : ఈ అతితక్కువ ఇన్వాసివ్ ప్రక్రియలో చిన్న కెమెరా, ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించి వదులుగా ఉండే శకలాలు, మృదువైన కీళ్ళ ఉపరితలాలు, భుజం కీలులో గట్టి నిర్మాణాలను విడుదల చేయడం వంటివి ఉంటాయి.
వీటితో పాటు..
కొన్ని సందర్భాల్లో, దెబ్బతిన్న ఉమ్మడి ఉపరితలాలను కృత్రిమ భాగాలతో భర్తీ చేయొచ్చు.
ఆర్థ్రోప్లాస్టీ : ఇందులో దెబ్బతిన్న ఉమ్మడి ఉపరితలాలను కృత్రిమ భాగాలతో భర్తీ చేయడం జరుగుతుంది. భుజం కీలు భర్తీ తీవ్రమైన కీళ్ళనొప్పులు ఉన్నవారికి నొప్పి నుండి ఉపశమనం, మెరుగైన పనితీరుని అందిస్తుంది.
Also Read : Hypertension Day : హైబీపి రావడానికి ఇది కూడా కారణమే.. సమస్య దూరమవ్వాలంటే..
డాక్టర్..
భుజం ఆర్థరైటిస్‌కి తగిన ట్రీట్మెంట్ అనేది అంతర్లీన కారణం, ఆర్థరైటిస్ తీవ్రత, వ్యక్తి మొత్తం ఆరోగ్యం, చికిత్స లక్సణాలతో సహా అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఆర్థోపెడిక సర్జన్, రుమటాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించడం ఉత్తమం. వారు పరిస్థితిని అంచనా వేయొచ్చు. ట్రీట్‌మెంట్‌ని అందిస్తారు.
Dr G Manoj Kumar
Consultant Orthopedics & Robotic Surgeon
CARE Hospitals
Banjara Hills
Hyderabad
గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.
Read More : Health News and Telugu News