Tag: ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు

ఈ యోగాసనాలు.. లంగ్స్‌ కెపాసిటీ పెంచుతాయ్..!

భుజంగాసనం.. ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి భుజంగాసనం గొప్పగా సహాయపడుతుంది. ఈ ఆసనం ఇది ఛాతీని, ఊపిరితిత్తులను బలోపేతం చేస్తుంది. ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్, ఆస్తమా పేషెంట్స్‌కు ఇది మంచి యోగాసనం. భుజంగాసనం వేయడానికి ముందుగా బోర్లా పడుకోవాలి. రెండు పాదాల వేళ్లు, మడమలు…

ఛాతీలో భారంగా ఉన్నా..? శ్వాస ఆడకపోయినా..? ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలతో వెంటనే రిలీఫ్‌ వస్తుంది..!

How to Improve Breathing: కరోనా వైరస్‌, ఆస్తమా, న్యుమోనియా, ఆస్తమా, క్రానిక్‌ అబ్‌స్ట్రక్టివ్‌ పల్మనరీ డిసీజ్‌(COPD) వంటి ఊపిరితిత్తులకు సంబంధించిన సమస్యలు.. ఊపిరితిత్తుల పనితీరుపై చెడు ప్రభావం చూపుతాయి. ఊపిరితిత్తులలో ఎలాంటి సమస్య వచ్చినా ఊపిరితీసుకునే సామర్థ్యం తగ్గిపోతుంది. కొన్ని…