ఆర్థరైటిస్ సమస్య తగ్గాలంటే ఏం చేయాలంటే..
కీళ్ళనొప్పులు ఉంటే చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఇది అన్ని వయసుల వారికి వస్తుంది. చేతులు, పాదాలు, తుంటి మోకాలు, వెన్నెముక ఎక్కడైనా రావొచ్చు. కొంతమందికి ఈ నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటే, మరికొంతమందికి వస్తూ పోతుంది. కొన్నిసార్లు కీలు గట్టిగా, నొప్పిగా, చిరాగ్గా ఉండి నొప్పిగా ఉంటుంది. ఉదయాన్నే కీళ్ళు గట్టిగా ఉంటాయి. ఏదైనా ఎక్కువగా పనిచేసినప్పుడు…
ఉదయాన్నే మీ చేతులు ఇలా ఉంటే ఈ సమస్య ఉందేమో..
వయసు పెరిగే కొద్దీ వచ్చే సమస్యలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కూడా ఒకటి. మహిళల్లో ఎక్కువగా ఈ సమస్య ఉంది. దీనికి కారణాలు స్పష్టంగా తెలియదు. అయితే, ఎక్కువ బువు కారణంగా ఈ సమస్య వస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎంత బరువు ఉంటే అంతే ప్రమాదం ఉంటుంది. పెరిగిన బరువు కాళ్ళపై ఒత్తిడిని పెంచి సమస్యని తీవ్రంగా…