వర్షాకాలం ఆస్తమా పేషెంట్స్.. కచ్చితంగా ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాలి..!
[ad_1] వాతావరణ పరిస్థితులపై అప్‌డేట్‌గా ఉండండి.. వాతావరణ సూచనలను ట్రాక్ చేయండి. మీ ఆస్తమా లక్షణాలను ట్రిగ్గర్‌ చేసే ఏవైనా పరిస్థితులు ఎదరవుతాయని తెలిస్తే.. దానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీ పనులసు దానికి తదనుగుణంగా ప్లాన్ చేసుకుంటే.. ఆస్తమా ట్రిగ్గర్స్‌ నుంచి దూరంగా ఉండొచ్చు. (Image source – pixabay) మీ ఇంటిని పొడిగా ఉంచుకోండి…..
Herbal Drinks For Asthma Patients: శీతాకాలం ఈ డ్రింక్స్‌ తాగితే.. ఆస్తమా కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది..!
[ad_1] Herbal Drinks For Asthma Patients: దీర్ఘకాలిక శ్వాససంబంధ రుగ్మతల్లో ఆస్తమా ఒకటి. వాయుగొట్టాలు ఉబ్బడం వల్ల ఆస్తమా వస్తుంది. మనం పీల్చే గాలి ఊపిరితిత్తుల్లోకి వెళ్లడానికి, బయటకు రావడానికి వాయు నాళాలు ఉంటాయి. వివిధ కారణాల వల్ల కండరాలు వాచిపోవడం వల్ల నాళాలు సన్నబడతాయి. ఆహారపు అలవాట్లు, వాతావరణ కాలుష్యం, వంశపారంపర్యమైన కారణాలు,…
ఆస్తమా పేషెంట్స్.. శీతాకాలంలో ఈ ఆహారం అసలు తినకూడదు..!
[ad_1] foods trigger asthma: ఆస్తమా.. ఊపిరితిత్తులకు సంబందించిన దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. అస్తమా ఎటాక్‌ అయితే.. ఒక చోట కూర్చోలేం..నిలపడ లేం.. ఫ్రీగా గాలిని కూడా పీల్చలేం. ఆస్తమా ఎక్కువైతే.. నరకం చూడాల్సి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, 2019 లో, సుమారు 262 మిలియన్ల మంది ప్రజలు ఆస్తమాతో బాధపడుతున్నారు. అదే ఏడాది ఆస్తమా…