బ్రౌన్రైస్తో లాభాలు
[ad_1] బ్రౌన్ రైస్ తినాలంటే చాలా మందికి అంతగా ఇష్టం ఉండదు. ఇవి కాస్తా లావుగా ఉంటాయని ఆసక్తి చూపరు. కానీ, వీటిని కొన్ని విధాలుగా వండితే అవి తినడానికి రుచిగా ఉండి వాటిలోని పోషకాలు మనకి అందుతాయి. వీటిని రెగ్యులర్గా ఒకేలా తినడం కష్టం. అంతగా ఇష్టపడరు. అందుకే వీటిని వండే విధానంలో కొన్ని…