బాడీలో నీరు శాతం సరిగ్గా ఉందో లేదో ఇలా ఈజీగా తెలుసుకోండి..

[ad_1] లక్షణాలు.. తరచుగా దాహం అలసటచెమటలు ఎక్కువగా రావడంవికారంమైకంకండరాల తిమ్మిరిచర్మంపై చెమట పేరుకపోవడం​Also Read : Colon Cancer : కొలన్ క్యాన్సర్ ఎందుకొస్తుందంటే..​ నీరు తాగితే.. రెగ్యులర్‌గా నీరు తాగడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ఎక్కువగా నీరు తాగడం వల్ల శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచుకుని హీట్ స్ట్రోక్ రాకుండా చేస్తుంది. దీనిని అస్సలు తేలిగ్గా చూసుకోవద్దు….