Diabetes Diet: వర్షాకాలం ఈ పండ్లు తింటే.. షుగర్‌ కంట్రోల్‌ ఉంటుంది..!
[ad_1] బొప్పాయి.. షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ వర్షాకాలంలోనే కాదు, ఏడాది పొడవునా బొప్పాయి తినవచ్చు. బొప్పాయి షుగర్‌ పేషెంట్స్‌కు బెస్ట్‌ ఫ్రూట్‌ అనొచ్చు. దీనిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఫ్లేవనాయిడ్లు సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. USDA ప్రకారం, ఒక కప్పు బొప్పాయిలో 11 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. బొప్పాయిలో గ్లైసెమిక్…
Diabetes Diet: షుగర్‌ పేషెంట్స్‌.. మామిడి పండ్లు తినవచ్చా..?
[ad_1] Diabetes Diet: షుగర్‌ పేషెంట్స్‌కు మామిడి పండ్లు తినవచ్చా..? లేదా..? అనే అనుమానం ఉంటుంది. అసలు డయాబెటిక్స్‌ ఉన్నవారు.. మామిడి పండ్లు తినొచ్చో.. లేదో ఈ స్టోలీ చూద్దాం. [ad_2] Source link
ప్రొటీన్‌ రిచ్‌ డైట్‌తో.. షుగర్‌కు చెక్‌ పెట్టండి..!
[ad_1] Protein Rich Foods for Diabetics: డయాబెటిస్‌ పేషెంట్స్‌ హెల్తీ లైఫ్‌స్టైల్‌ గడపడానికి.. వారి ఆహారం, పానీయాల విషయంలో చాలా కేర్‌ తీసుకోవాలని మనకి తెలుసు. వాళ్లు.. తినడం, తాగడం విషయంలో కొంచె అజాగ్రత్త వహించినా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవల్స్‌ దీర్ఘకాలికంగా.. కంట్రోల్‌లో లేకపోతే.. కిడ్నీ…