షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ బెండకాయ తింటే మంచిదా..?
[ad_1] Okra for diabetes: మన దేశంలో దాదాపు 80 మిలియన్ల మంది జనం డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నారు. అందుకే మన దేశాన్ని డయాబెటిస్ క్యాపిటల్‌ అని పిలుస్తుంటారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా.. షుగర్‌ వ్యాధితో బాధపడేవారి సంఖ్య 2045 కల్లా 135 మిలియన్లు పెరుగుతుందని ఇంటర్‌నేనల్‌ డయాబెటిస్ ఫెడరేషన్‌ స్పష్టం చేసింది. ఒకసారి డయాబెటిస్ వస్తే.. దాన్ని కంట్రోల్‌లో…
Diabetics: ఈ జ్యూస్‌ తాగిన 30 నిమిషాల్లో.. చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయ్‌..!
[ad_1] Diabetics: షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కాకర కాయ జ్యూస్‌ బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవల్స్‌ను తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. [ad_2] Source link
Diabetes Diet: షుగర్‌ పేషెంట్స్‌.. మామిడి పండ్లు తినవచ్చా..?
[ad_1] Diabetes Diet: షుగర్‌ పేషెంట్స్‌కు మామిడి పండ్లు తినవచ్చా..? లేదా..? అనే అనుమానం ఉంటుంది. అసలు డయాబెటిక్స్‌ ఉన్నవారు.. మామిడి పండ్లు తినొచ్చో.. లేదో ఈ స్టోలీ చూద్దాం. [ad_2] Source link
షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ సమ్మర్‌లో తాగాల్సిన డ్రింక్స్‌ ఇవే..
[ad_1] Diabetes Drinks: వేసవి కాలంలో వేడిని తట్టుకోవడానికి కూల్‌ డ్రింక్స్‌, షర్బత్‌లు, జ్యూస్‌లు ఎక్కువగా తాగుతూ ఉంటాం. అయితే, షుగర్‌ పేషెంట్స్‌కు ఇవి విషంతో సమానం. సమ్మర్‌లో డయాబెటిక్‌ పేషెంట్స్‌ ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం వహించినా.. బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవల్స్‌ అమాంతంగా పెరుగుతాయి. డయాబెటిక్‌ పేషెంట్స్‌కు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ధీర్ఘకాలం పాటు నియంత్రణలో లేకపోతే,…
షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ కొబ్బరి నీళ్లు తాగొచ్చా..?
[ad_1] Coconut Water For Diabetics: ఎండలు స్టార్ట్‌ అయ్యాయి. అధిక ఉష్ణోగ్రతలను తట్టుకోవడానికి బెస్ట్‌ రిఫ్రెష్‌మెంట్‌ డ్రింక్‌.. కొబ్బరి నీళ్లు. కొబ్బరి నీళ్లు ఎండవేడిని, డీహైడ్రేషన్‌, నిస్సత్తువను దూరం చేయడమే కాదు, అనేక అరోగ్య ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి. అయితే, చాలా మంది షుగర్‌ పేషెంట్స్‌కు కొబ్బరి నీళ్లు తాగొచ్చా? లేదా? అనే సందేహం ఉంటుంది….
షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ ఏ వంట నూనె వాడితే.. మంచిది..?
[ad_1] Best Cooking Oils For Diabetics: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం విషయానికి వస్తే.. సరైన వంట నూనెను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ పేషెంట్స్‌ వారి వంట నూనెను సెలెక్ట్‌ చేసుకోవడంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. షుగర్‌ పేషెంట్స్‌.. ఫ్యాట్‌ ఇన్‌ టేక్‌ను మోనిటర్‌ చేసుకోవాలని అంటున్నారు. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు.. ట్రాన్స్‌…
ప్రొటీన్‌ రిచ్‌ డైట్‌తో.. షుగర్‌కు చెక్‌ పెట్టండి..!
[ad_1] Protein Rich Foods for Diabetics: డయాబెటిస్ పేషెంట్స్‌ హెల్తీ లైఫ్‌స్టైల్‌ గడపడానికి.. వారి ఆహారం, పానీయాల విషయంలో చాలా కేర్‌ తీసుకోవాలని మనకి తెలుసు. వాళ్లు.. తినడం, తాగడం విషయంలో కొంచె అజాగ్రత్త వహించినా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవల్స్‌ దీర్ఘకాలికంగా.. కంట్రోల్‌లో లేకపోతే.. కిడ్నీ…