Fenugreek Tea : ఈ టీ తాగితే షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్ అవుతాయట..

[ad_1] మెంతులు.. అందరి ఇళ్ళలో ఉండనే ఉంటాయి. వీటిని చాలా మంది పచ్చళ్ళు, చారు, కూరల్లో వాడతారు. ఇవి రుచికి మాత్రమే కాదు. ఇందులో అద్బుత గుణాలు ఉన్నాయి. అవన్నీ కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని చెబుతారు నిపుణులు. ముఖ్యంగా వీటిని వాడడం వల్ల షుగర్ పేషెంట్స్‌కి మంచిదని చెబుతున్నారు. అయితే, ఎలా తినాలి.. ఎలాంటి…