Ginger for female health: ఆడవాళ్లు అల్లం తీసుకుంటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

[ad_1] ​Ginger for female health: వంటింటిలో ఉన్న గొప్ప ఔషధాలలో అల్లం కూడా ఒకటి. వంటకాల్లోనూ, సంప్రదాయ ఔషధాల తయారీలోనూ దీనిని వినియోగిస్తారు. అల్లం వంటకాల రుచిని పెంచడమే కాదు.. మన ఆరోగ్యానికీ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అల్లంలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అల్లంలో కార్బోహైడ్రేట్లు,…