రాగులు ఎందుకు తినాలి..? ఈ విషయాలను తెలుసుకోండి
[ad_1] రాగులను తింటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. బిపి, షుగర్ ఉన్నవాళ్లు రాగి జావ తీసుకోవడం వల్ల నియంత్రణలో ఉంటాయి. రాగులతో రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. [ad_2] Source link
health benfits of Ragi Millets
Read More