Yoga to Avoid in High BP: హైబీపీ పేషెంట్స్‌ పొరపాటున కూడా.. ఈ యోగాసనాలు వేయకూడదు..!

[ad_1] Yoga to Avoid in High BP: భారతీయ సంస్కృతిలో యోగాకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. . యోగా మనసు, శరీరాన్ని.. అంతర్గత భావాల్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రతి రోజూ యోగా చేయడం వల్ల శారీరకంగానే కాకుండా, మానసికంగానూ మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. యోగా సహాయంతో నయం చేయలేని వ్యాధి లేదు. గుండెపోటు, స్ట్రోక్‌…