Tag: osteoporosis prevention

Bone Health: ఈ ఆసనాలు ప్రాక్టిస్‌ చేస్తే.. ఎముకలు బలంగా ఉంటాయ్..!

Bone Health: ఆస్టియోపోరోసిస్‌.. దీన్నే బోలు ఎముకల వ్యాధి అని కూడా పిలుస్తారు. ఆస్టియోపోరోసిస్‌ కారణంగా ఎముకలు బలహీన పడటం, పెలుసుగా బారటం, ఎముకలో పగుళ్లు ఏర్పడుతుంటాయి. ఆస్టియోపోరోసిస్‌ సమస్య మగవారి కంటే మహిళల్లోనే ఎక్కువాగ కనిపిస్తుంది. మనదేశంలో ఆడవారిలో ప్రతి…

​ఆస్టియోపోరోసిస్‌ రాకుండా ఉండాలంటే.. ఆడవాళ్లు ఈ జాగ్రత్తలు కచ్చితంగా తీసుకోవాలి..!

Osteoporosis in Female: ఆస్టియోపోరోసిస్‌.. దీన్నే బోలు ఎముకల వ్యాధి అని కూడా అంటారు. రీసెర్చ్ గేట్‌లో ప్రచురించిన ఒక నివేదిక ప్రకారం, భారతదేశంలో 18-59 వయస్సు గల ప్రతి 5 మందిలో ఒకరు ఆస్టియోపోరోసిస్‌తో బాధపడుతున్నారు. ఇది మహిళల్లో ఎక్కువగా…

Osteoporosis: ఈ సమస్య ఉంటే ఎముకలు బలహీనపడతాయ్‌.. జాగ్రత్త..!

Osteoporosis: ఆస్టియోపోరోసిస్ పెద్ద సమస్యగా మారుతోంది. మనదేశంలో సుమారు 5 కోట్ల మంది దీంతో బాధపడుతున్నారని అంచనా. మనదేశంలో ఆస్టియోపోరోసిస్‌ కారణంగా ఏటా సుమారు కోటి మంది ఎముకలు విరిగిపోయి బాధపడుతున్నారు. ఆస్టియోపోరోసిస్‌ అంటే.. ఎముకలు గుల్లబారటం. ఎముకల చేవ తగ్గిపోయి,…