సపోటా తింటే.. అందం, ఆరోగ్యం మీ సొంతం..!

[ad_1] Sapota Health Benefits: పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా సీజనల్‌ ఫ్రూట్స్‌ మన డైట్‌లో కచ్చితంగా చేర్చుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తూ ఉంటారు. సమ్మర్‌లో మామిడి తర్వాత మనం ఎక్కువగా ఇష్టపడి తినే పండ్లలో సపోటా ఒకటి. దీని తియ్యటి గుజ్జు నోట్లో వేసుకోగానే కరిగిపోతుంది.. సపోటతో చేసే మిల్క్‌ షేక్స్‌,…