Tag: sprouted lentils benefits

ఈ పప్పును వారానికి 3 సార్లు తింటే చెడు కొలెస్ట్రాల్ రెట్టింపుగా తగ్గుతుంది…

ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు మనం తినే ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా ఎంచుకుని తింటాం. పప్పులు శరీరానికి వివిధ ప్రయోజనాలను అందించే ఆహార పదార్థం. ఈ చిక్కుళ్ళు శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలను పుష్కలంగా కలిగి ఉంటాయి. ప్రధానంగా నట్స్‌లో ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే పప్పుధాన్యాలు…