Thyroid: హైపోథైరాయిడ్ పేషెంట్స్‌ బరువు తగ్గాలంటే.. ఈ సూప్‌ తాగండి..!
[ad_1] Thyroid: థైరాయిడ్ అనేది గొంతులో ఉండే ఒక గ్రంథి. ఇది శరీరంలో అనేక విధులకు అవసరమైన కొన్ని హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. థైరాయిడ్ గ్రంథి టి3, టి4 అనే రెండు హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది. శ్వాసవ్యవస్థ, గుండె, నాడీ, జీర్ణవ్యవస్థ, సంతానోత్పత్తి వ్యవస్థ.. ఇలా చాలా వాటిపై థైరాయిడ్ హార్మన్‌ ఎఫెక్ట్‌ ఉంటుంది. థైరాయిడ్…
థైరాయిడ్ పేషెంట్స్‌.. వేసవి కాలంలో ఈ పండ్లు తింటే మంచిది..!
[ad_1] Fruits For Thyroid Patients: ఎండాకాలం మొదలైంది. సీజనల్‌ మార్పుల కారణంగా.. థైరాయిడ్ పేషెంట్స్‌ లక్షణాలు తీవ్రం అవుతాయి. వేసవిలో సహజంగా డీహైడ్రేషన్‌ ఎక్కువగా ఉంటుంది. థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడేవారిలో వేసవిలో అలసట, నిస్సత్తువ, డీహైడేషన్‌ వంటి సమస్యలు వేధిస్తూ ఉంటాయి. వేసవి కాలంలో థైరాయిడ్ స్థాయిలను కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవడానికి, మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా…
Thyroid Diet: హైపోథైరాయిడ్ పేషెంట్స్‌ డైట్‌లో ఈ పోషకాలు కచ్చితంగా ఉండాలి..!
[ad_1] Thyroid Diet: మీరు పోషకాహారం తీసుకుంటున్నా.. ఎప్పుడూ అలసటగా ఉంటుంది..? ఎటువంటి కారణం లేకుండా బరువు పెరుగుతున్నారా..? మనస్సులో ఏదో ఆందోళనగా, గుబులుగా ఉంటుందా..? అయితే మీకు థైరాయిడ్ అసమతుల్యత ఉండే అకాశం ఉంది. థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరు విపరీతంగా ఉంటే… దాన్ని ‘హైపర్ థైరాయిడిజం’ అని అంటారు. థైరాయిడ్ తక్కువగా పనిచేస్తుంటే.. ‘హైపో…
రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ఇవి తింటే.. థైరాయిడ్ కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది..!
[ad_1] Foods for Thyroid patients: థైరాయిడ్.. హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల వచ్చే మెటబాలిక్‌ డిసార్డర్‌. ప్రస్తుతం థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. జీవనశైలి మార్పులు, చెడు ఆహార అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, నిద్రలేమి కారణంగా థైరాయిడ్ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది. థైరాయిడ్ హార్మోను సవ్యంగా విడుదలైనప్పుడే శరీరంలో…