Watermelon Benefits: పుచ్చకాయ తింటే బీపీ కంట్రోల్‌లో ఉండటమే కాదు.. రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది..!

[ad_1] ​Watermelon Benefits: వేసవికాలం అనగానే మనకు పచ్చకాయలే గుర్తొస్తాయి. ఈ సీజన్లో ఎర్రగా నిగనిగలాడే.. పుచ్చపండ్లు మార్కెట్లో సందడి చేస్తూ ఉంటాయి. ఎండలో బయటకు వెళ్లినప్పుడు పుచ్చకాయ ముక్కలను తిని దాహం తీర్చుకోవడం మామూలే. చూడగానే నోరూరే పుచ్చకాయ తింటే.. ఎండవేడి తగ్గి రీఫ్రెష్‌ అవ్వడమే కాదు.. ఆనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని నిపుణులు…