శక్తి.. అరటిపండ్లలో కార్బోహైడ్రేట్స్కి మంచి మూలం. పిండి పదార్థాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకుంటే బాడీకి కావాల్సిన శక్తి అందుతుంది. ఉదయాన్నే వీటిని తినడం వల్ల శక్తి వస్తుంది.…
Read More
Banana : అరటిపండు తిన్నాక వీటిని అస్సలు తినొద్దు..
అరటిపండు తిన్న తర్వాత.. అరటిపండు తినన్నప్పుడు, తర్వాత కొన్ని పనులు చేయొద్దొన్ని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. దీని వల్ల శరీరం పాడవుతుంది. స్త్రీ, పురుషులు శారీరక బలం తగ్గుతుంది.…
Read More
