వీటికి దూరంగా ఉంటే అధికబరువు, ఆరోగ్య సమస్యలకి చెక్..

ఆహారంతోనే ఆరోగ్యం.. నేటి కాలంలో మనం ఉన్నప్పటికీ, మన ఆరోగ్యానికి పూర్వకాలం ఆహారమే మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. హెల్దీ ఫుడ్‌తో తీసుకున్న ఆ కాలంనాటి మనకంటే…

Read More
ఈ హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్‌ని పట్టించుకోకపోతే ప్రాణాలకే ప్రమాదం

నేడు గుండె ఆగిపోవడం, క్యాన్సర్స్, హైబీపి, ఫాటీలివర్, ఇలా పేర్లు ఏమైనా ప్రాణాంతక సమస్యలు రావడం కామన్ అయిపోయింది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే అంతమంచిది.…

Read More