రాజీవ్ శరణ్య గురించి రాజీవ్ శరణ్య డిజిటల్ కంటెంట్ ప్రొడ్యూసర్ రాజీవ్ శరణ్య సమయం తెలుగులో డిజిటల్ కంటెంట్ ప్రొడ్యూసర్‌గా పని చేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్‌స్టైల్‌కి సంబంధించిన…
Read More
షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ వేసవిలో ఈ జ్యూస్‌లు తాగితే.. డయాబెటిస్ కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది..!
పాలకూర, కాలే జ్యూస్‌.. పాలకూర, కాలే వంటి ఆకుకూరలు.. షుగర్‌ పేషెంట్స్‌కు మేలు చేస్తాయి. ఈ రెండు కూరగాయలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. క్యాలరీలు చాలా తక్కువగా…
Read More
డయాబెటిక్స్‌ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో ఇవి తింటే.. షుగర్‌ కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది..!
Breakfast for Diabetics: డయాబెటిస్ ఒక్కసారి వస్తే.. దాన్ని కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవడం తప్పించి, పూర్తిగా నయంకాదు. జీవితాంతం షుగర్‌ వ్యాధితో ప్రయాణం చేయాల్సిందే. షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ రక్తంలో…
Read More
షుగర్‌ పేషెంట్స్‌.. ఈ లో కార్బ్‌ డైట్‌ కచ్చితంగా తీసుకోవాలి..!
Low Carb Foods For Diabetics: షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ డైట్‌ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు.. కార్బోహైడ్రేట్స్‌ తీసుకోకూడదని చాలా మంది చెబుతూ…
Read More
డయాబెటిస్ పేషెంట్స్‌.. ఈ డీటాక్స్‌ డ్రింక్స్‌ తాగితే షుగర్‌ కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది..!
Drinks For Diabetics: ప్రపంచవ్యాప్తంగా రోజురోజుకూ.. డయాబెటిస్ పేషెంట్స్‌ సంఖ్య పెరుగుతోంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, ప్రపంచ జనాభాలో 6% మందికి మధుమేహం ఉంది. మనం…
Read More
షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ ఏ వంట నూనె వాడితే.. మంచిది..?
Best Cooking Oils For Diabetics: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం విషయానికి వస్తే.. సరైన వంట నూనెను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ పేషెంట్స్‌ వారి వంట…
Read More
ప్రొటీన్‌ రిచ్‌ డైట్‌తో.. షుగర్‌కు చెక్‌ పెట్టండి..!
Protein Rich Foods for Diabetics: డయాబెటిస్ పేషెంట్స్‌ హెల్తీ లైఫ్‌స్టైల్‌ గడపడానికి.. వారి ఆహారం, పానీయాల విషయంలో చాలా కేర్‌ తీసుకోవాలని మనకి తెలుసు. వాళ్లు..…
Read More
