PRAKSHALANA
నెమ్మదిగా తినడం వల్ల కలిగే 6 ప్రయోజనాలు
prakshalana 0

Slow Eating Benefits : బిజీ షెడ్యూల్, ముఖ్యమైన పనుల హడావుడిలో… మనం ఆహారం చాలా వేగంగా తింటుంటాం. ఆహారం తినే వేగాన్ని తగ్గించాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.…

Read More