Ayurveda eating rules: భోజనం ఈ విధంగా చేస్తే.. ఆరోగ్యానికి మంచిది..!

Ayurveda eating rules: మనం తీసుకునే ఆహార నాణ్యత, సమయం, పరిమాణంపై శ్రద్ధ వహించాలి. మనం ఆహారం తిసుకునేప్పుడు కొన్ని నియమాలు పాటిస్తే.. అరోగ్య సమస్యలు దూరంగా…

Read More
ముల్లంగితో.. ఈ కాంబినేషన్స్‌ అసలు తీనకూడదు..!

Foods To Avoid With Radish: ఈ సీజన్‌లో ముల్లంగి ఎక్కువగా దొరుకుతుంది. దీంతో వెరైటీ వంటకాలు తయారు చేయవచ్చు. ముల్లంగి పచ్చడి, పరాటాలు, సలాడ్‌, ముఖ్యంగా…

Read More