హైబీపీని కంట్రోల్‌లో ఉంచే.. 7 సూపర్‌ ఫుడ్స్‌ ఇవే..!

​World Hypertension Day: ఈ రోజు ‘వరల్డ్‌ హైపర్‌టెన్షన్‌ డే’. అధిక రక్తపోటుపై అందరికీ అవగాహన కల్పించడానికి ప్రతి ఏడాది మే 17న ప్రపంచ హైపర్‌టెన్షన్‌ డేను…

Read More
Yoga asanas to control hypertension: ఈ యోగాసనాలు ప్రాక్టిస్‌ చేస్తే.. హైబీపీ తగ్గుతుంది..!

Yoga asanas to control hypertension: ఒకప్పుడు వయసు మీదపడిన వారిలోనే హైబీపీ కనిపించేది. ప్రస్తుతం బిజీబజీ లైఫ్‌స్టైల్‌, చెడు ఆహార అలవాట్ల కారణంగా చిన్నవయసులోనే బీపీ…

Read More
ఇవి రోజూ ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే.. హైబీపీ కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది..!

Foods Control Hypertension: హైపర్‌టెన్షన్‌ ఎన్నో అనర్థాలకు మూల కారణం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యధికంగా మరణాలకు హై బీపీ కారణమవుతోందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. హైపర్‌టెన్షన్‌ అధిక బరువు, నిద్రలేమి,…

Read More
Tips to control hypertension: రోజూ ఉదయం ఈ జ్యూస్‌ తాగితే.. హైబీపీ తగ్గుతుంది..!

Tips to control hypertension: జీబిజీ లైఫ్‌స్టైల్‌, ఒత్తిడి, చెడు ఆహార అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల హైపర్‌టెన్షన్‌‌ సమస్య ఈ రోజుల్లో…

Read More
హైపర్‌టెన్షన్‌ పేషెంట్స్‌ ఈ డైట్ తీసుకుంటే.. బీపీ కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది..!

Low sodium foods for Hypertension Patients: ప్రస్తుత రోజుల్లో హైబీపీ సాధారణ సమస్యగా మారిపోయింది. హైపర్‌‌టెన్షన్‌ను సైలెంట్‌ కిల్లర్‌ అని కూడా అంటారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యధికంగా…

Read More