కొత్త సంవత్సరం ఈ రిజల్యూషన్స్‌ తీసుకుంటే.. హెల్తీగా, ఫిట్‌గా ఉంటారు..!

Tips for New Year 2023: కొత్త సంవత్సరంలోకి అడుగుపెట్టబోతున్నాం (New Year 2022). ప్రతి ఒక్కరూ నూతన సంవత్సరానికి రిజల్యూషన్స్ తీసుకుంటూ ఉంటారు. స్మోకింగ్‌ మానేయాలని,…

Read More
New Year Resolutions : 2023లో ఇలా చేస్తే మీ ఆరోగ్యం పక్కా..

రెగ్యులర్‌గా, న్యూ ఇయర్ రిజల్యూషన్స్ ఊహించిన దాని కంటే ముందే బ్రేక్ అవుతాయి. కొంతమంది వాటిని కొన్ని నెలల పాటు ఫాలో అవుతారు. కొంతమంది జనవరి మొదటి…

Read More