ఆరోగ్యంగా ఉండడం చాలా ముఖ్యం. మన జీవితంలో ఎముకలు కీ రోల్ పోషిస్తాయి. ఇవి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. అయితే, వయసు పెరిగేకొద్దీ ఎముకలు బలహీనమవ్వడం, ఆస్టియోపోరోసిస్ వంటి…
Read More
Bone Health: ఈ ఆసనాలు ప్రాక్టిస్‌ చేస్తే.. ఎముకలు బలంగా ఉంటాయ్..!
Bone Health: ఆస్టియోపోరోసిస్.. దీన్నే బోలు ఎముకల వ్యాధి అని కూడా పిలుస్తారు. ఆస్టియోపోరోసిస్ కారణంగా ఎముకలు బలహీన పడటం, పెలుసుగా బారటం, ఎముకలో పగుళ్లు ఏర్పడుతుంటాయి.…
Read More
ఆస్టియోపోరోసిస్ రాకుండా ఉండాలంటే.. ఆడవాళ్లు ఈ జాగ్రత్తలు కచ్చితంగా తీసుకోవాలి..!
Osteoporosis in Female: ఆస్టియోపోరోసిస్.. దీన్నే బోలు ఎముకల వ్యాధి అని కూడా అంటారు. రీసెర్చ్ గేట్‌లో ప్రచురించిన ఒక నివేదిక ప్రకారం, భారతదేశంలో 18-59 వయస్సు…
Read More
