ఈ అలవాట్లు ఉంటే.. పెద్ద పేగు క్యాన్సర్‌ వచ్చే ముప్పు పెరుగుతుంది..!

[ad_1]

ఈ లక్షణాలు ఉంటాయి..

పెద్ద పేగు క్యాన్సర్ ఉన్నవారికి కనిపించే ప్రధాన లక్షణం మలద్వారం నుంచి రక్తస్రావం అవుతూ ఉంటుంది. కొద్దిరోజులు విపరీతమైన మలబద్దకంగా ఉంటుంది, మరికొన్ని రోజులు విరేచనాలు అవుతూ ఉంటాయి. మలం వదులుగా అవుతూ ఉంటుంది. పొట్ట కింది నొప్పి, పట్టేసినట్లుగా ఉండటం, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి. పురీషనాళం నుంచి లేత ఎరుపు రక్తస్రావం, రక్తం కారణంగా మలం ముదురు రంగులో ఉంటాయి. మల విసర్జన చేస్తున్నప్పుడు నొప్పిగా అనిపించడం. బలహీనత, అలసట, అకారణంగా బరువు తగ్గడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం మేలు. తొలి దశలో ఈ క్యాన్సర్‌ను గుర్తిస్తే.. మహమ్మారిపై విజయం సాధించే ఛాన్సెస్‌ ఎక్కువగా ఉంటాయి.

Also Read: క్యాన్సర్‌ రాకుండా ఉండాలంటే.. ఈ జాగ్రత్తలు కచ్చితంగా పాటించాలి..!

ఇలా నివారించండి..

పెద్దపేగు క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి.. మన డైట్‌ కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మన ఆహారంలో తాజా ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, తాజా పండ్లు తీసుకోండి. వీటిలో ఫైబర్‌ అధికంగా ఉంది. ఇది క్యాన్సర్‌ ముప్పు తగ్గిస్తుంది. నాన్‌వెజిటేరియన్స్‌ రెడ్ మీట్ తగ్గించి.. చికెన్, చేపలు తీసుకోవడం మంచిది.
స్మోకింగ్‌, ఆల్కహాల్‌ తాగడం పూర్తిగా మానేయాలి.

గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.

[ad_2]

Source link