[ad_1]
యాలకులు ఆహారానికి రుచి, వాసనని అందిస్తాయి. మసాలాలో ముఖ్య పదార్థమైన దీనిని తీసుకోవడం వల్ల జలుబు, దగ్గుకి మందులా పనిచేస్తుంది. యాలకుల్లో ఎన్నో ఎన్నో అద్భుత గుణాలు ఉన్నాయి. పోషకాహార నిపుణులు దీనిని తీసుకుంటే ఏమేం బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయో తెలుసుకోండి.
[ad_2]
Source link
పాలల్లో ఈ పొడి కలిపి తాగితే త్వరగా నిద్రపడుతుందట..
![](https://prakshalana.in/wp-content/uploads/https://telugu.samayam.com/photo/msid-102074816,imgsize-46916/pic.jpg)