లో దుస్తులు ఉతకకుండా వాడుతున్నారా.. ఇది మీ కోసమే..

దుర్వాసన..

చాలా మందికి ప్రైవేట్ పార్ట్స్‌లో దుర్వాసన వస్తుంటుంది. ఇందులో ముఖ్య కారణాల్లో లోదుస్తులని కూడా క్లీన్ చేయకపోవడం. లోదుస్తులలో పేరుకుపోయిన బ్యాక్టీరియా, చెమట కారణంగా ఈ సమస్య వస్తుంది.
​Also Read : Okra : బెండకాయల్ని రెగ్యులర్‌గా తింటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..​

UTI..

UTI అనేది మగవారు, ఆడవారు ఇద్దరికీ వచ్చే సమస్యలు. మీరు తగినంత నీరు తాగకపోయినా, ప్రైవేట్ పార్ట్స్‌ని క్లీన్‌గా ఉంచుకోకపోయినా మూత్రనాళ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. అలాంటి ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత మీరు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలని చెబుతారు. అందుకోసం రెగ్యులర్‌గా నీరు తాగాలి. ఇన్ఫెక్షన్ పెరిగే కొద్దీ వెన్నునొప్పి వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

ఇన్ఫెక్షన్స్..

ఉతకని లో దుస్తులని మళ్ళీ మళ్ళీ వాడడం వల్ల క్రిములు పెరుగుతాయి. ఎందుకంటే మన చెమట, మూత్ర కణాలు అనేవి ఆ బట్టలకి అతుక్కుని ఉంటాయి. దానిలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది. దీని వల్ల ప్రైవేట్ పార్ట్స్‌లో బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది.

చెమట, నీరు నిలిచిపోవడం వల్ల ప్రైవేట్ పార్ట్స్‌‌‌లో మూత్రం నిలిచిపోతుంది. ఆడవారిలో ఒక్కసారి ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తే అది యోని భాగంలో దురద, డిశ్చార్జ్ వస్తుంది. ఇది ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ప్రధానంగా కాన్డిడియాసిస్. ఇది ఓ రకమైన ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్. మన చర్మంతో పాటు శరీరం బయట కూడా కనిపించే ఈ వైరస్ పెరిగి సమస్యని పెంచుతుంది.

తడిగా ఉన్నవి వేసుకోవద్దు..

తడి లోదుస్తులని ఎప్పుడు వాడొద్దు. ఇది ఇన్ఫెక్షన్, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లకి దారి తీస్తుంది. ఇది మీరు లైంగికంగా కూడా ఒకరి నుంచి ఒకరి వస్తుంది. కాబట్టి, రెగ్యులర్‌గా కూడా లో దుస్తులని వాడేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎక్కువగా క్లీన్ చేసి, చక్కగా ఆరబెట్టి ఆరిన ఇన్నర్‌వేర్ మాత్రమే వేసుకోవాలి. తడి ఇన్నర్ వేర్‌తో అస్సలు ఉండొద్దు.

లో దుస్తులు ఉతికినప్పుడు..

ఇన్నర్ వేర్స్ ఉతికినప్పుడు కొన్ని టిప్స్ పాటించాలి. స్టాంగ్‌గా లేని డిటర్జెంట్‌తో ఉతికాలి. నీటిలో తీసి ఆరబెట్టండి. ఉతికిన వాటిని ఎండలో ఆరబడితే.. ఆ బట్టల్లోని బ్యాక్టీరియా మొత్తం పోతుంది. అదే విధంగా మంచి కాటన్ బట్టలు వాడడం మంచిది. ఇది చెమటను తగ్గిస్తుంది. ఇన్ఫెక్షన్‌ కూడా తగ్గిస్తుంది.

​Also Read : Dry fruits in Honey : డ్రైఫ్రూట్స్‌ని తేనెతో కలిపి తింటే ఇన్ని లాభాలా..​

అపరిశుభ్రత..

ఓ సారి వాడిన ఇన్నర్‌వేర్స్ మళ్ళీ మళ్ళీ వాడడం వల్ల చర్మ సమస్యలు వస్తాయి. దీని వల్ల ప్రైవేట్ పార్ట్స్‌లో మొటిమలు, ఉత్సర్గాలకి కారణమవుతుంది. అందుకే, ప్రతి ఒక్కరూ క్లీన్‌గా ఉండే లో దుస్తులని వాడడం మంచిది.

​​​​​​​గమనిక: నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.
​​​​​​​​Read More : Health News and Telugu News