వాటర్ బాటిల్స్‌లోని నీరు తాగే వారు ఇలా చేయకపోతే డేంజర్

​వాడినప్పుడు..

నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యం. హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండాలని చెబుతారు. నేడు చాలా మంది ఉద్యోగాల పేరిట బయటికి వెళ్ళడం, చదువు కోసం స్కూల్స్, కాలేజీలకి వెళ్ళడం, పని మీద బయటికి వెళ్ళడం చేస్తుంటారు. అలాంటి వారు వారికి సౌకర్యంగా ఉండేందుకు వాటర్ బాటిల్స్‌ని యూజ్ చేస్తారు.

​సౌకర్యంగా ఉండడంతో..

ఇంట్లోనూ వాటర్ బాటిల్స్‌నే ఎక్కువగా వాడతారు. అలాంటి వారు వాటిని వాడే విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు. వాటిని ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేసుకోవాలని చెబుతున్నారు నిపుణులు. లేకపోతే అందులోని బ్యాక్టీరియా ఆరోగ్య సమస్యలకి కారణమవుతుందని సూచిస్తున్నారు.

​క్లీన్ చేయకపోతే బ్యాక్టీరియా..

సాధారణంగా రెగ్యులర్‌గా వాడే వాటర్ బాటిల్స్‌ని రోజుకి ఓ సారైనా క్లీన్ చేయాలని చెబుతున్నారు నిపుణులు. లేకపోతే ఇందలో బాసిల్లస్ వంటి బ్యాక్టీరియా ఫామ్ అవుతుందని.. ఇవన్నీ కూడా జీర్ణ సమస్యలని కలిగిస్తాయని చెబుతున్నారు నిపుణులు.
​Also Read : Heart Problems in Women : ఆడవారిలో ఈ హార్మోన్ తగ్గితే గుండెపోటు వస్తుందట..​

​ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా..

వాటర్ బాటిల్స్‌ని క్లీన్ చేయకపోతే బాసిల్లస్ గట్ సమస్యల్ని కలిగించి ఇన్ఫెక్షన్లకి కారణమవుతుంది. అది సగటున 20.8 మిలియన్లుగా ఉంటుందని.. ఇది ఇంట్లోని వస్తువులపై కంటే ఎక్కువగా మరీ దారుణంగా టాయిలెట్ సీటు కంటే ఎక్కువగా ఉంటుందని చెబుతున్నా. కాంప్యూటర్ మౌస్‌పై కూడా ఇంతలా బ్యాక్టీరియా ఉండదని చెబుతున్నారు.
​Also Read : Epilepsy : ఫిట్స్ సమస్య ఉంటే ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి..​

​ఏం చేయాలంటే..

ఇన్ని సమస్యలు తీసుకొచ్చే వాటర్ బాటిల్స్‌ని శుభ్రంగా క్లీన్ చేయాలని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ముఖ్యంగా రోజుకి ఒకసారి మామూలుగా.. వారానికి ఓ సారైనా డీప్ క్లీన్ చేయాలని చెబుతున్నారు. మీకు హెల్త్ సరిగ్గా లేకుండా కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తే వాటర్ బాటిల్స్ ఎలా ఉన్నాయో ఓ సారి చెక్ చేసి వాటిని క్లీన్ చేయాలని సూచిస్తున్నారు.

గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.

Read More : Relationship News and Telugu New