![Black Gram Health Benefits: మినప పప్పు తింటే.. గుండెకే కాదు, షుగర్ పేషెంట్స్కు కూడా మేలు జరుగుతుంది..!](https://prakshalana.in/wp-content/uploads/https://telugu.samayam.com/photo/msid-100528130,imgsize-156268/pic.jpg)
Black Gram Health Benefits: మినప పప్పు తింటే.. గుండెకే కాదు, షుగర్ పేషెంట్స్కు కూడా మేలు జరుగుతుంది..!
[ad_1] ఈ పోషకాలు ఉంటాయి.. మినప పప్పులో ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, లిపిడ్స్, అమినో యాసిడ్స్, విటమిన్ ఇ, ఐరన్, కాల్షియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ పప్పులో ఫైటోకెమికల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ పప్పులో యాంటీ-డయాబెటిక్, యాంటీఅలెర్జిక్, యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. గుండెలు మేలు చేస్తుంది.. మినప పప్పు మన డైట్లో తరచుగా చేర్చుకుంటే.. లిపిడ్ హోమియోస్టాసిస్ (బ్యాలెన్స్) మెయింటేన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. దీనిలో గుండెకు…