Juices fight acid reflux: మీరు తరుచుగా కడుపులో మంట, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఇవి, యాసిడ్‌ రిఫ్లక్స్‌ సంకేతాలు కావచ్చు. యాసిడ్‌…
Read More
కెరోటినాయిడ్స్ రిచ్‌ డైట్‌తో.. మీ మెదడు చురుగ్గా పనిచేస్తుంది..!
క్యారెట్లు.. క్యారెట్‌లో ముఖ్యంగా బీటా-కెరోటిన్‌లు ఎక్కువగా ఉంటాయి, ఇది ఒక రకమైన కెరోటినాయిడ. బీటా – కెరోటిన్‌లు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. వయస్సు-సంబంధిత మానసిక క్షీణత నుంచి…
Read More
ఈ పండు తింటే ఇమ్యూనిటీ పెరగడమే కాదు.. గుండెకు కూడా మంచిది..!
కొలెస్ట్రాల్‌ కరిగిస్తుంది.. స్టార్‌ఫ్రూట్‌ కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించడానికి ఎఫెక్టివ్‌గా పనిచేస్తుంది. స్టార్‌ ఫ్రూట్‌లో ఉండే కరిగే ఫైబర్‌ చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ చర్యను నిరోధిస్తాయి, రక్తం నుంచి కొవ్వు అణువులను…
Read More
jungle jalebi: సీమ చింత.. కొలెస్ట్రాల్‌ కరిగించడమే కాదు, క్యాన్సర్‌కు చెక్‌ పెడుతుంది..!
jungle jalebi: సీమ చింతకాయ.. పల్లెటూరిలో పుట్టి, పెరిగిన వారందరికీ దీని గురించి తెలుసు. ఈ చెట్లు పొలాల్లో, గట్లవెంబడి, రోడ్లపక్కన ఈ చెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంటాయి.…
Read More
Health Tips:ఈ అలవాట్లు మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం..!
Health Tips: పౌష్టికాహారం తినడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, భోజనం చేసిన తర్వాత బ్రష్‌ చేయడం.. అన్నీ ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు అనిపించవచ్చు. ఇవి హెల్తీ అలవాట్లే…
Read More
వెజిటేరియన్స్‌ ఇవి తింటే.. విటమిన్ B12 లోపం దూరం అవుతుంది..!
Vitamin B12 Foods for Vegetarians: విటమిన్ B 12 మన శరీరానికి ఎంతో ముఖ్యమైన పోషకం. ఇది నీటిలో కరిగే విటమిన్. ఈ పోషకం ఎర్ర…
Read More
ఈ అలవాట్లు మార్చుకుంటే.. ఆరోగ్యం మీ సొంతం..!
Habits To Be Changed: మన అలవాట్లకు.. మన శరీరం అద్దం లాంటిది. అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లు మన శరీరాన్ని గుల్ల చేసి.. వ్యాధులకు దారితీస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు…
Read More
ముప్పై దాటినా.. స్వీట్‌ 16 లా ఉండాలంటే ఇవి కచ్చితంగా తినాలి..!
Women Diet Plan: ముప్పై ఏళ్లు దాటిన తర్వాత మన శరీర పని తీరు మందగిస్తూ వస్తుంది, అంతకముందులా యాక్టివ్‌గా పనులు చేయలేం. వృద్ధాప్య ప్రభావం నెమ్మదిగా…
Read More
99580847
Anti Inflammatory Herbs: మన శరీరంలోకి ఏదైనా వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా, విష పదార్థాలు ప్రవేశించినా, ఏదైనా గాయం అయినా.. మన బాడీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను యాక్టివ్‌ చేస్తుంది.…
Read More
ఈ సింపుల్‌ చిట్కాలు ఫాలో అయితే.. మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయ్‌..!
Kidney Health: కిడ్నీలు.. మన ఓవర్‌ ఆల్‌ ఆరోగ్యాన్ని మెయింటేన్‌ చేయడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. రక్తం నుంచి వ్యర్థాలు, టాక్సిన్స్‌ను ఫిల్టర్‌ చేస్తాయి. శరీరంలోని అదనపు ద్రవాన్ని…
Read More
