ఫ్యాటీ ఫిష్‌.. సాల్మన్, మాకేరెల్‌, సార్డినెస్ వంటి కొవ్వు చేపలలో ఒమేగా -3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌ పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిలో యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉంటాయి. తద్వారా శరీరంలో…
Read More
అర్థరైటిస్‌ నొప్పిని తగ్గించే.. పండ్లు ఇవే..!
Best Fruits for Arthritis: మన దేశంలో 180 మిలియన్లకు పైగా ఆర్థరైటిస్ కేసులు ఉన్నాయి. ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కీళ్ల దగ్గర నొప్పి, వాపు,…
Read More
కీళ్ల నొప్పులు తగ్గించే.. మ్యాజికల్‌ అయిల్స్‌ ఇవే..!
Oil for Joint Pains: నొప్పుల కారణంగా చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. శీతాకాలం ముగుస్తోంది.. వేసవి కాలం ప్రారంభం కానుంది. ఈ సీజన్‌లో చాలా…
Read More
