శరీరంలోని కొవ్వు కరగాలంటే వీటిని తినండి..

కొలెస్ట్రాల్‌ని ఎలా తగ్గించాలి.. కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ పెరగకుండా ఉండాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ తమ డైట్‌లో మార్పులు చేసుకోవాలి. హెల్దీ ఫుడ్ తీసుకోవడంతో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించుకోవచ్చు. సంతృప్త…

Read More
బాడీలో కొలెస్ట్రాల్‌ని తగ్గించేందుకు టిప్స్..

ట్యాబ్లెట్స్.. జన్యుపరమైన కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న పేషెంట్స్‌కి లైఫ్‌స్టైల్ చేంజెస్ చేస్తే సమస్య తగ్గదు. దీని బదులు కొన్ని ట్రీట్‌మెంట్స్ తీసుకోవాలి. అప్పటివరకూ సరైన మందులు వాడితేనే కొలెస్ట్రాల్…

Read More