వైట్ పోహా గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (జీఐ) బ్రౌన్ రైస్ పోహా, రెడ్ రైస్ పోహా, మిక్స్డ్ గ్రెయిన్ పోహాతో పోలిస్తే ఎక్కువగా ఉంటుంది. వైట్ పోహా జీఐ…
Read More
Diabetes tips: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు రాత్రి పడుకోబోయే ముందు ఈ చిన్న పని చేయండి చాలు, మధుమేహం పెరగదు
Diabetes tips: చెడు జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది షుగర్ బారిన పడుతున్నారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రణలో పెట్టడానికి జాజికాయను ఉపయోగించుకోవచ్చు. జాజి కాయ…
Read More
Munagaku Fry: మునగాకు ఎంత తింటే అంత ఆరోగ్యం, ఇదిగో మునగాకు కొబ్బరి వేపుడు రెసిపీ
మునగాకులు తినడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందుతాయి. ఈ ఆకుల్లో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. మునగాకులు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. మునగాకులో ఎన్నో ఔషధ…
Read More
Diabetes: ముందు ఇవి తింటే షుగర్ తగ్గుతుందంటున్న వైద్యులు, అదెలాగో చూడండి
డయాబెటిస్‌లో ఉండే అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు అలసట, బరువు తగ్గడం, దృష్టిలో అస్పష్టత, అధిక దాహం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన వెళ్లడం. కొన్ని సార్లు, ఎటువంటి లక్షణాలూ ఉండకపోవచ్చు…
Read More
Diabetes: డయాబెటిక్ పేషెంట్లు పెరుగులో దాల్చిన చెక్క పొడి కలుపుకొని తినండి, ఇది చేసే మ్యాజిక్ చూడండి
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచే ఆహారాన్ని ప్రత్యేక శ్రద్ధతో తీసుకోవాలి. దాల్చిన చెక్క పొడి, పెరుగు ఈ రెండింటి కాంబినేషన్ మీలో మధుమేహం…
Read More
Diabetes Test : షుగర్ టెస్ట్ ఉదయమే ఎందుకు చేయాలంటే..
మారిన జీవన పరిస్థితుల కారణంగా నేడు చాలా మంది షుగర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. దీంతో పాటు రాబోయే రోజుల్లో కూడా ఈ సమస్య పెరుగుతుందని చెబుతున్నాయి పరిశోధనలు.…
Read More
Diabetes Care: ఈ 5 అలవాట్లు.. షుగర్‌ను కంట్రోల్‌లో ఉంచుతాయ్‌..!
Diabetes Care: డయాబెటిస్.. ఇది ఒకసారి వచ్చిందంటే పూర్తిగా నయమయ్యే సమస్య కాదనే విషయం మనకు తెలుసు. షుగర్ మందులతో, జీవనశైలి మార్పులతో దీన్ని నియంత్రణలో ఉంచుకోవటం…
Read More
Guavas for diabetes: ఈ పండు షుగర్ పేషెంట్స్‌కు మెడిసిన్‌తో సమానం..!
Guavas for diabetes: డయాబెటిస్.. ఇది సైలెంట్‌ కిల్లర్‌ అని చెప్పొచ్చు. ఒకసారి షుగర్ వస్తే.. దీన్ని పూర్తిగా నయం చేయలేం. దీర్ఘకాలం పాటు రక్తంలో చక్కెర…
Read More
Diabetes Control : ఈ పొడులు తీసుకుంటే షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుందట..
ప్రీ డయాబెటిస్.. ప్రీ డయాబెటిస్ గురించి అర్థం చేసుకోవాలంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని రెగ్యులర్‌గా టెస్ట్ చేయాలి. చైనీస్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ FHS నివేదిక ప్రకారం, ఫాస్టింగ్…
Read More
బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్‌ని కంట్రోల్ చేసే ఫుడ్స్..
హెల్దీ ఫుడ్ అనేది ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. సరైన ఆహారంతో ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యల్ని దూరం చేసుకోవచ్చు. నేడు వచ్చే సమస్యల్లో షుగర్ ఒకటి. సరైన లైఫ్…
Read More
