Osteoporosis : ఆస్టియోపోరోసిస్ ఉంటే ఈ లక్షణాలు ఉంటాయి.. తగ్గేందుకు ఏం చేయాలంటే..

ఆరోగ్యంగా ఉండడం చాలా ముఖ్యం. మన జీవితంలో ఎముకలు కీ రోల్ పోషిస్తాయి. ఇవి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. అయితే, వయసు పెరిగేకొద్దీ ఎముకలు బలహీనమవ్వడం, ఆస్టియోపోరోసిస్ వంటి…

Read More