ఎలా ఎంచుకోవాలంటే.. షుగర్, బీపి కారణంగా ఇతర చాలా సమస్యలు వస్తాయి. ఇందులో గుండెపోటు కూడా ఉంటుంది. నేడు ఈ రెండు సమస్యలు చాలా కామన్ అయిపోయాయి.…
Read More
Healthy Foods : ఉదయాన్నే వీటిని తింటే రోజంతా యాక్టివ్‌గా ఉంటారట..
రాత్రి డిన్నర్ చాలా మంది లైట్‌గా తింటారు. ఇదే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది కూడా. ఆ తర్వాత రాత్రి నుంచి ఉదయం వరకూ ఏం తినకుండా ఉంటారు.…
Read More
Dinner : డిన్నర్ తర్వాత ఇలా చేయకపోతే గ్యాస్ సమస్యలు తప్పవు..
@hyderabaddoctor ద్వారా ట్విట్టర్ హ్యాండిల్ చేస్తున్న డాక్టర్ సుధీర్ కుమార్ ఈ మధ్యే మైక్రో బ్లాగింగ్ ప్లాట్‌ఫామ్‌లో ఓ ముఖ్య సమాచారాన్ని పంచుకున్నారు. ప్రారంభ రాత్రి భోజనం,…
Read More
Unhealthy Breakfast: మీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో ఇవి తింటే.. అనారోగ్యాలు రౌండప్‌ చేస్తాయి జాగ్రత్త..!
Unhealthy Breakfast: ఉదయం మనం తీసుకునే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ చాలా ముఖ్యమైన ఆహారం. మనం ఉదయం తీసుకునే ఆహారం ఆ రోజంతా పని చేయడానికి కావాల్సిన శక్తిని, ఉత్సాహాన్ని…
Read More
