మలబద్ధకం కారణాలు.. తక్కువ నీరు తీసుకోవడం వల్ల బాడీలో డీహైడ్రేషన్ ఏర్పడుతుంది.ఆహారంలో తక్కువ ఫైబర్ తీసుకోవడంప్రేగు గాయంస్పైసీ ఫుడ్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడంలైఫ్స్టైల్ చేంజెస్కొన్ని మందులు తీసుకోవడం త్రిఫల..…
Read More
ఈ ఆసనాలు ప్రాక్టిస్ చేస్తే.. మలబద్ధకం నయం అవుతుంది..!
Yoga To Relive Constipation: నిశ్చల జీవనశైలి, చెడు ఆహార అలవాట్ల కారణంగా.. ఈ రోజుల్లో మలబద్ధకం పెద్ద సమస్యగా మారుతోంది. . ప్రతి ఉదయం మలవిసర్జన…
Read More
