వర్షాకాలంలో జీర్ణ సమస్యలు అనేవి కామన్. ఎన్ని వర్కౌట్స్ చేసినా, మరెన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా సరే త్వరగా ఫుడ్ జీర్ణమవ్వదు. అందుకే, దానికి అనుగుణంగా ఉండే ఫుడ్స్…
Read More
Herbs for Monsoon : ఈ మూలికలు తీసుకుంటే వర్షాకాలంలో వచ్చే సమస్యలు దూరం..
ఆయుర్వేదం అనేది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఎన్నో సమస్యల్ని దూరం చేయడంలో ఆయుర్వేదం బాగా ఉపయోగపడుతుంది. వ్యాధులను దూరం చేసి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచడంలో మూలికలు హెల్ప్ చేస్తాయి.…
Read More
Monsoon Diet : వర్షాకాలంలో ఏం తినాలి.. ఏం తినకూడదు..
వర్షాలు పడుతూనే ఉన్నాయి. ఈ సమయంలో సీజనల్ సమస్యలు జలుబు, ఫ్లూ, టైఫాయిడ్, మలేరియా డెంగ్యూ వంటి సమస్యలు వస్తాయి. వీటిలో కొన్ని దోమల ద్వారా వస్తాయి.…
Read More
