Diabetes Care: షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ ఈ 5 నియమాలు పాటిస్తే.. మీ గుండె సేఫ్‌..!

రాజీవ్ శరణ్య గురించి రాజీవ్ శరణ్య డిజిటల్ కంటెంట్ ప్రొడ్యూసర్ రాజీవ్‌ శరణ్య సమయం తెలుగులో డిజిటల్ కంటెంట్ ప్రొడ్యూసర్‌గా పని చేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్‌స్టైల్‌కి సంబంధించిన…

Read More
Diabetes Diet: వర్షాకాలం ఈ పండ్లు తింటే.. షుగర్‌ కంట్రోల్‌ ఉంటుంది..!

బొప్పాయి.. షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ వర్షాకాలంలోనే కాదు, ఏడాది పొడవునా బొప్పాయి తినవచ్చు. బొప్పాయి షుగర్‌ పేషెంట్స్‌కు బెస్ట్‌ ఫ్రూట్‌ అనొచ్చు. దీనిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఫ్లేవనాయిడ్లు…

Read More
Chickpeas for diabetics: షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ శనగలు తింటే.. మంచిదేనా..?

Chickpeas for diabetics: షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ వారి డైట్‌లో శనగలు చేర్చుకుంటే.. బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవల్స్‌ కంట్రోల్‌లో ఉంటాయని ప్రముఖ పోషకాహార నిపుణురాలు, ఫ్యాట్‌ టూ స్లిమ్‌…

Read More
Diabetic Kidney: షుగర్‌ పేషెంట్స్‌కు కిడ్నీ సమస్యలు ఉంటే.. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి..!

Diabetic Kidney: డయాబెటిక్‌ పేషెంట్స్‌కు కిడ్నీల సమస్యలు వచ్చే ముప్పు అధికంగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనే డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీ అని కూడా అంటారు.. సాధారణంగా డయాబెటిక్‌…

Read More
Diabetics: ఈ జ్యూస్‌ తాగిన 30 నిమిషాల్లో.. చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయ్‌..!

Diabetics: షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కాకర కాయ జ్యూస్‌ బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవల్స్‌ను తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి.…

Read More
డయాబెటిస్‌ పేషెంట్స్‌.. శీతాకాలం ఈ డైట్‌ తీసుకుంటే షుగర్‌ కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది..!

Winter Foods for Diabetics: ఈ రోజుల్లు డయాబెటిస్‌ సాధారణ సమస్యగా మారింది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, భారతదేశం ఎదుర్కొంటున్న ఛాలెంజ్స్‌‌లో డయాబెటిస్‌ ఒకటి.…

Read More
షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ ఏ వంట నూనె వాడితే.. మంచిది..?

Best Cooking Oils For Diabetics: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం విషయానికి వస్తే.. సరైన వంట నూనెను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్‌ పేషెంట్స్‌‌ వారి వంట…

Read More