హైబీపీని కంట్రోల్‌లో ఉంచే.. 7 సూపర్‌ ఫుడ్స్‌ ఇవే..!

​World Hypertension Day: ఈ రోజు ‘వరల్డ్‌ హైపర్‌టెన్షన్‌ డే’. అధిక రక్తపోటుపై అందరికీ అవగాహన కల్పించడానికి ప్రతి ఏడాది మే 17న ప్రపంచ హైపర్‌టెన్షన్‌ డేను…

Read More
హై బీపీ ఉన్నవారు.. ఈ పండ్లు, కూరగాయలు తింటే మంచిది..!

​Hypertension: ప్రస్తుతం చాలా మంది హైపర్‌టెన్షన్‌తో బాధపడుతున్నారు. హైపర్‌టెన్షన్‌ కారణంగా.. హార్ట్‌ ఎటాక్‌, స్ట్రోక్‌, కిడ్నీ సమస్యలు, కంటిచూపు కోల్పోవడం, మానసిక సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.…

Read More
Yoga asanas to control hypertension: ఈ యోగాసనాలు ప్రాక్టిస్‌ చేస్తే.. హైబీపీ తగ్గుతుంది..!

Yoga asanas to control hypertension: ఒకప్పుడు వయసు మీదపడిన వారిలోనే హైబీపీ కనిపించేది. ప్రస్తుతం బిజీబజీ లైఫ్‌స్టైల్‌, చెడు ఆహార అలవాట్ల కారణంగా చిన్నవయసులోనే బీపీ…

Read More