గుండె సమస్యలు, బీపి, షుగర్ రావొద్దొంటే ఇలా చేయండి..

ఆరోగ్య సమస్యలు.. నేడు కామన్ అయిపోయాయి. ఇంతకుముందు ప్రజలు 90 ఏళ్ళు దాటినా ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. కానీ, ఇప్ుడు అలా కాదు 18 ఏళ్ళు దాటగానే రోగాలతో…

Read More
ఇవి రోజూ ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే.. హైబీపీ కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది..!

Foods Control Hypertension: హైపర్‌టెన్షన్‌ ఎన్నో అనర్థాలకు మూల కారణం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యధికంగా మరణాలకు హై బీపీ కారణమవుతోందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. హైపర్‌టెన్షన్‌ అధిక బరువు, నిద్రలేమి,…

Read More