Bone Health: ఈ 5 రూల్స్‌ పాటిస్తే.. ఎముకలు బలంగా ఉంటాయ్‌..!

పోషకాహారం తీసుకోండి.. ఎముకలు దృఢంగా ఉండాలంటే.. సమతుల్య, పోషకమైన ఆహారం అవసరం. ఎముకల ఆరోగ్యం మెరుగుపరచడానికి కాల్షియం, విటమిన్‌ డి చాలా అవసరం. మీ ఎముకలను బలంగా…

Read More
హైపర్‌థైరాయిడ్‌ పేషెంట్స్‌లో ఎముకల క్షీణత ముప్పు.. ఈ జాగ్రత్తలు ఫాలో కావాల్సిందే..!

​Thyroid: హైపర్ థైరాయిడిజంలో.. థైరాయిడ్ హార్మోన్‌ ఎక్కువగా విడుదల అవుతుంది. టి3, టి4 హార్మోన్లు ఎక్కువగా విడుదలై టీఎస్‌హెచ్ తగ్గిపోతుంది. దీంతో జీవక్రియల పనితీరు వేగం పెరుగుతుంది.…

Read More