గుగ్గుల్.. ఆయుర్వేదంలో కొలెస్ట్రాల్ను కరిగించడానికి గుగ్గుల్ను ఉపయోగిస్తారి. ఈ మొక్కలో గుగ్గుల్స్టిరోన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కరగించడంలో తోడ్పడుతుంది. Lavender Tea: ఈ…
Read More
షుగర్ లెవల్స్, కొలెస్ట్రాల్ని కంట్రోల్ చేసే ఫుడ్స్..
ఈ మధ్యకాలంలో అనారోగ్యకరమైన అలవాట్ల కారణంగా ఆరోగ్య సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. దీంతో గుండెపోటు, షుగర్, పక్షవాతం, కిడ్నీ సమస్యల వంటి ప్రాణాంతక సమస్యలు కనిపిస్తాయి. వీటిని తగ్గించేందుకు…
Read More
